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一种以“阳光、空气、森林”为主题的“森林浴”正在北京、上海、广州等大城市悄然兴起，成为一种时尚的娱乐方式。明代医家龚运贤在《寿世保元》中指出：“山林逸兴，可以延年”。 现代科学研究表明，树木长出嫩叶的时候，会散发具有杀菌作用的 3种有机物质。这些有机物质对人体来说都是很有好处的，它们具有抗炎和抗癌性，并且有促进生长激素分泌的作用，还有促进支气管和肾脏系统活动的功能，对精神稳定特别有效。另外，森林中很多树木还能分泌出多种杀菌素，杀死空气中的病菌和微生物，所以有人说：“森林中的空气是经过消毒的”。 … 相似文献
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走进森林，享受“森林浴” 总被引：3，自引：0，他引：3
近年来，都市人利用假日亲近大自然，享受“森林浴”，已经成为一种绿色时尚。所谓“森林浴”．是由桑拿浴、日光浴等派生出来的流行语．意即到森林公园、森林疗养地或森林较多地方．尽情地呼吸，利用森林中洁净的空气和特有的芳香物质，调节心理、防治疾病，以增进健康的一种方法。 相似文献
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森林氧吧的规划设计及建设 --千岛湖森林氧吧个案分析 总被引：2，自引：0，他引：2
森林氧吧是人们进行森林浴的理想场所。森林浴是沉浸在森林空气中进行的一种养生活动，主要是通过人的肺部吸收森林中散发出来的植物精气和含量较高的空气负离子，刺激植物神经，改善身体状态，促进身心健康。通过对千岛湖森林氧吧森林环境、自然地理、气候等条件的分析，提出了千岛湖森林氧吧规划的具体方案和注意事项。 相似文献
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秃杉异龄复层混交林群落抑菌功能研究 总被引：1，自引：0，他引：1
用自然沉降法,采集复层混交林内秃杉树冠1.5～1.6m层空气测定含菌量.研究表明,复层林群落具有显著的抑菌功能.与距群落35 m的景区道路空地对照相比,一日中10:00时段抑菌功能最强.4～11月、12月抑菌率达80%以上;以秃杉年生长始期(4月中旬)和第2次生长峰值期(9月中旬)抑菌率最高,达92%以上.春、秋两季典型时段(9:30～10:00)群落空气含菌量分别比对照减少6160个/m3、4377个/m3;初夏(5月中旬)和盛夏(7月中旬)分别减少1874个/m3和2477个/m3.与距群落500～600 m景区出口市区道路空地对照相比,春季典型时段空气含菌量减少9384个/m3,秋季典型时段空气含菌量减少8204个/m3.研究结果为秃杉在景区森林建设中发掘应用提供了依据. 相似文献
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《国土绿化》2016,(10)
正一、森林疗养概念的提出(一)森林疗养的概念森林疗养,日本和德国称之为森林疗法,韩国称之为森林休养,我国台湾地区称之为森林调养。称谓虽有区别,但本质相同,其基本含义是"利用特定森林环境和林产品,在森林中开展森林安息、森林散步等活动,实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代治疗方法"。森林疗养是在森林浴基础上提出来的,是森林浴的进一步发展。森林疗养需要对森林环境进行认证,疗养课程需要得到医学证实,一般还需要森林理疗师现场指导。森林疗养的业态包括以森林浴为代表的运动疗法,以体验森林经营、木工制作和园艺制作为代表的作业疗法,利用森林中特有地形和自然条件的气候疗法,利用从森林中提取精油的芳香疗法,以科学搭配本地食材为代表的食 相似文献
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从雾灵山的区域森林结构谈健康旅游区域 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 在生态旅游中,依托森林风景资源进行森林旅游已日益受到人们的青睐,尤其是在经受SARS冲击之后,人们把森林比作庞大的天然疗养院,城镇居民到森林中进行“森林浴”更是趋之若骛。但是,并不是所有有林的地方都对您的健康恢复有益,不同的森林结构对不同类型的病菌有不同的抑制作用,不同病症的患者应到不同的森林环境休养。笔者根据科学家们的分析,对雾灵山的森林结构和健康旅游区域作简单分析,为大家的森林浴和天然疗养提供参考。 相似文献
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风靡世界的“森林浴”（一） 总被引：6，自引：0，他引：6
风靡世界的“森林浴”（一）张建中（陕西省林业学校，陕西杨陵７１２１００）１森林浴的概念众所周知，日光、空气和水是生命的三大要素，离开这三要素任何生命物质都不会存在。如何充分利用高质量的日光、空气和水，乃是生命延续和一切生物兴旺发达的重要条件。然而，在... 相似文献
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风靡世界的“森林浴”（二） 总被引：3，自引：0，他引：3
风靡世界的“森林浴”（二）张建中（陕西省林业学校，陕西杨陵，７１２１００）４选择森林浴场的基本条件“森林浴”在我国是和森林旅游结合在一起的，是刚刚兴起的一项活动，既缺乏组织管理经验，又缺乏建设森林浴场的经验。一般地讲，“森林浴”应当有一定的场地，因此... 相似文献