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<正>业余体校的学生大多在青少年时代,身体发育旺盛时期,具有活泼、好胜的心理特点,思维方式比较单一,运动技术不稳定,如果在训练中方法不当,可能使运动员产生厌学情绪,所以在训练中采用传统的练习方法的同时,要改变训练方法,经常用快乐的训练的法,收到了一定的效果。1业余体育快乐训练的应用训练中既要严格又要调节快乐气氛:在训练中严格要求,严格训练是必要的,但教练员过于严厉,使训练紧张,反而压抑了运动员的个性发展。教练员要多关心和爱护运动 相似文献
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本文采用文献资料、问卷调查和数理统计等研究方法,通过对参加陕西省大学生阳光体育运动暨"校长杯"羽毛球比赛的31所高校的运动员和教练员总计491人进行问卷调查,结果表明:陕西省高校羽毛球各代表队之间的训练情况差异比较大;专业的羽毛球教练员的比例过少;部分学校羽毛球技术训练与身体训练比例不当;训练经费不足等问题并提出相应的建议,为陕西省高校羽毛球运动水平的提升提供借鉴。 相似文献
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运动的发展不仅仅能够强健人们的体魄,还能够通过比赛的方式为国家争取荣誉。在目前对我国运动项目进行全面研究中清楚发现,我国现在进行的冰球运动在世界各种运动比赛上取得非常良好的成绩。因此这就需要对冰球运动员的培训方式起到高度重视。在对冰球运动员自身训练模式进行研究中,清楚发现要想保证冰球运动员在比赛的时候能够发挥自身最大的潜力,就需要保持自身良好的体能,也就是说进行冰球运动员训练中,对体能进行训练是非常重要的。但是对冰球运动员采取传统训练方法是根本不行的,这就需要在原有基础上对冰球运动员的体能训练方法做出合理更新。 相似文献
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当前我国篮球运动在运动员身体素质训练方面还存在一些偏差和误区,很多教练员过于注重技战术的运用,而忽视体能的训练,加之训练手段不科学,经常导致运动损伤发生。而科学地运用身体素质练习,则能有效地减少和预防运动所导致的伤害及意外事故。 相似文献
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当前我国篮球运动在运动员身体素质训练方面还存在一些偏差和误区,很多教练员过于注重技战术的运用,而忽视体能的训练,加之训练手段不科学,经常导致运动损伤发生。而科学地运用身体素质练习,则能有效地减少和预防运动所导致的伤害及意外事故。 相似文献
6.
弹跳力是排球运动员必备的专项素质。弹跳力的提高则是运动员乃至教练员训练的重要目标之一。要想提高运动员的弹跳能力,就必须通过科学扎实的训练,以达到最佳的训练效果。 相似文献
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随着现代运动的不断发展,各项运动训练不断完善,运动员之间的技术水平也不相上下,运动竞技更加激烈,强大的心理素质是运动员在比赛中的优势。所以,为了强化运动员的心理机能,让运动员充分发挥自身的潜能,现代体育训练将对运动员的心理训练与身体素质、技术、战术训练联系在一起,他们共同构成现代运动训练的主要内容。手枪射击是射击运动中的一种,加强手枪射击运动员的心理训练作用重大。本文分析了心理训练在手枪射击训练中的地位和作用,探讨了手枪射击中的心理训练方法。 相似文献
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排球运动是体育运动的一种重要组成部分,对运动员的身体素质有很大的影响。随着排球运动的逐渐发展,身体素质成为运动员自身能力水平发挥的重要因素。因此在日常的训练过程中,应该要加强运动员的身体素质的训练。在进行身体素质训练的过程中,要对运动员身体素质训练的特点进行分析,认识到排球运动对身体的要求,加强身体素质训练。 相似文献
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近几十年来,参与运动的女性逐渐增多,女运动员面临的比赛与成绩压力也日益加大。在一些女运动员或经常参加体育运动的女性身上,出现了一些独特的病理征象。"女运动员三联征"便是一种严重危害女性健康的疾病,是指可利用能量、月经功能和骨骼健康三个方面相互联系而出现的一种病理征象,严重的临床症状可表现为进食障碍、月经紊乱和骨质疏松。本文通过回顾和总结前人的研究,为日后教练员和女运动员提供训练参考,争取更好的运动成绩和更大的进步。 相似文献
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跳水是我国的重点优势项目,在世界跳水领域一直处于领先地位。我国跳水健儿在奥运会、世界杯、世界锦赛屡屡获得优异的成绩,据不完全统计百分之八十的跳水运动员,都是从体操转到跳水项目中来的,可见体操和跳水关系是密不可分的。山东跳水的代表人物王峰,就是在经过了体操两年训练后转到跳水队的,到目前为止共获得八次世界锦标赛,世界杯的金牌。笔者原来是山东省新泰市体操运动学校的体操教练员.2006年转到跳水队,在我校训练的体操运动员去年又有8名运动员输送到省跳水队,通过近几年的训练和观察对体操和跳水两个项目的共性有了初步的认识。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法等方法研究发现,核心力量训练可以提升运动员的运动能力和竞技水平,增强运动员的运动表现,但是在高校篮球运动员体能训练中还是以传统力量训练为主,核心力量训练还较为少见。在篮球训练中,融入核心力量训练,使运动员深层的肌肉力量得到充分的发挥,取得更好的运动成绩。 相似文献
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本文针对排球项目特点,提出排球高原训练应分七个阶段进行,以及各阶段训练的基本原则、目的、内容、方法等;同时提出排球高原训练要防止运动员过渡疲劳,要因人而异制定个体训练方案,和帮助运动员积极面对生理和心理的应激反应等注意事项;为排球教练员组织高原训练提供参考,以确保排球高原训练的效果。 相似文献
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近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径运动是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体协调性和控制能力。根据田径项目的特点与运动训练相关的理论知识,提高田径运动员的核心力量,并促进运动成绩的提高。 相似文献
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通过文献资料法、观察法和访谈法对中学生足球传接球技术进行了分析阐述。在激烈的足球比赛中,高水平的传接球是取胜的关键,这就需要提高训练质量、细致扎实地抓好传接球、技术的训练加强其间的技巧性;提高运动员在比赛中的心理素质;提高教练员素质和科学训练水平。 相似文献
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本文提出了一种基于BP神经网络和归一化处理的教练员执教能力评价方法。优秀教练员的评定标准不应仅依据所指导过的队伍的成绩,这样并不能科学准确、客观全面地反映教练员的水平。所以,考虑多元化原则,为客观科学反映教练员的实际能力,首先以大量数据为基础,计算并选择关于教练员的六项重要指标,再结合文献资料法、筛选法、BP神经网络法等构造评估模型,将归一化的评价指标作为BP神经网络的输入,教练员的综合评估值即为输出。经验证和分析,该模型可以对教练员的执教能力进行客观、合理的综合评估。 相似文献
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21世纪,篮球运动又进入了一个新的历史时期,随着运动员身体素质、篮球运动科技含量的不断提高,篮球赛场的对抗越加激烈和精彩纷呈,尤其是在最后阶段的争夺更是扣人心弦,在最后阶段几分钟或者几秒钟分出胜负的例子比比皆是。不到最后一分钟,往往胜负难辨,而教练员在这个时候的战术调度更加至关重要。 相似文献
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本文采用文献资料法、实验法、统计分析等方法 ,对湖北文理学院校足球队19名队员正脚背射门和正脚背凌空射门的准度和速度进行测试,分析核心力量在足球正脚背射门训练中的作用,从而为教练员和运动员在正脚背射门训练中提供参考和借鉴。 相似文献
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身体素质训练是指在运动训练过程中运用各种练习手段有效地影响运动员的身体形态,促进身体素质的发展,提高运动员的竞技能力。身体素质训练是跳高训练的重要内容之一。高度发展的身体素质训练水平是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。 相似文献
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跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。 相似文献
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在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。 相似文献
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