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射击运动是使用枪支对各项预先设置的目标进行射击运动,以命中精度计算成绩的一种体育运动.参加射击运动的训练不仅能学习射击运动技能,而且可以锻炼身体,培养细致,沉着,坚毅等优良品质.射击运动还是奥林匹克运动会,洲运动会等重大国际比赛项目之一。射击运动的每一个动作环节都是互为条件,相互联系的,每一个动作完成得好坏,直接影响命中率。本文通过分析射击运动中击发的特征,说明击发在射击运动中的重要技术特点,提出如何有针对性地训练,加强射击运动项目的训练,从而提高比赛成绩。 相似文献
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随着信息时代的到来,传感器已经得到了广泛的应用。利用传感器可以发现射击运动员的技术缺陷,也可以找出影响射击技术的不稳定因素。再通过传感器找出缺陷产生的生物学原因,帮助运动员认清自己的优缺点,并加以有针对性地训练。这样可以帮助运动员迅速提高成绩。 相似文献
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《科技视界》2013,(26)
田径运动从大的方面说包括跑、跳、投三项,尽管田径项目很多,但田径运动中所有运动项目都有一个共同的要求,那就是运动员有良好的力量素质和协调性,那么良好的力量素质和协调性怎么训练呢,传统的力量训练对身体浅层的较大块肌肉训练效果较好,但是对维持身体平衡意义较大的,深层的小块肌肉训练不足。核心力量的训练正好弥补了这一点。核心力量是在运动的时候起到稳定人体核心部位、控制人体姿态平衡、上下肢协调用力,使运动员的运动技术动作出现协调、经济和流畅的特点。本文采用实验法、数理统计法和访谈法等方法对北镇市第三高级中学田径校队学生进行核心力量的分组实验,发现核心力量训练对全面均衡发展田径运动员的力量素质有着至关重要的作用,对于加强神经对肌肉的控制,减少能量消耗,提高工作效率,预防运动损伤具有显著作用。 相似文献
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近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径运动是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体协调性和控制能力。根据田径项目的特点与运动训练相关的理论知识,提高田径运动员的核心力量,并促进运动成绩的提高。 相似文献