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110m栏的成绩取决于平跑速度、跑跨结合、栏间节奏三个主要因素。这三个因素又取决于力量、速度、速度耐力、节奏与技术。当今跨栏跑的技术特点是以快速、流畅的跑栏技术取代了以前的跳跃过栏的方式。就 110m栏训练中的几个重要因素进行了分析。 相似文献
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试析跨栏跑训练的心理障碍 总被引：1，自引：0，他引：1
杨建华 《郑州牧业工程高等专科学校学报》2006,26(1):75-76
跨栏跑是一项复杂而有趣的田径运动项目,它不仅能培养学生勇敢顽强、沉着、果断的进取精神,还能增强学生从事其他运动项目的全面素质。故进行跨栏跑的训练,是一举多得,且收益匪浅。由于跨栏跑既有不单调、不枯燥,又有趣味的特点,所以很受青少年学生的欢迎;同时由于它具有一定的危险性,因而在训练中学生会产生一些心理障碍。下面就从心理方面阐述影响跨栏教学和训练的因素。1影响学习跨栏跑的心理障碍1·1学习跨栏跑的动机动机是对学习起推动作用的心理活动,是学习积极性的核心。正常人的活动总是有一定动机的,并指向一定的目的,且与需要相联… 相似文献
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选取对深圳星鹏游泳俱乐部6名专业运动员作为研究对象,监测运动员2006年10月12日～2007年7月12日的血色素在不同周期训练中的变化。结果发现长距离游泳运动员的血色素相对短距离运动员要明显低,而且女子长距离运动员的血色素起伏较大,研究表明女子游泳运动员在超负荷训练后易造成频发性月经失常,导致运动性贫血,通过对运动贫血运动员进行中药调理与及时调整训练量和训练强度,贫血现象得到了很好的改善。 相似文献
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针对高校物理实验教学的现状,以提高自主学习能力和创新能力为出发点,提出了梯度型的大学物理实验训练体系及其各个阶段的实施构想。 相似文献
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赵银平 《新农村(黑龙江)》2011,(6):232-232,262
从事体育工作多年来，通过平时的田径项目的训练，发现短跑训练中协调放松能力的培养非常关键。有人认为：“短跑的胜利，一定属于掌握了放松跑的人。”这话很有道理。本文试从田径项目中协调放松能力培养方面作一些研究与探讨。 相似文献
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我们都知道,跨栏跑的成绩取决于运动员的平跑速度和跨越栏架的技术,以及跑、跨协调配合的能力。因此,大多数教练把过栏技术及跑、跨的配合作为训练重点。但有一点是不容忽视的,就是其中的力量训练。根据多年的训练经验,笔者认为力量是人体运动的原动力,是速度的基础,只有在力量的基础上才能有效地提高速度和改进技术。 相似文献
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Kimeldrofs实验用大白鼠跑台 [1 ] (简称跑台 )不但售价昂贵 ,且设计也不尽合要求 ,为此我们设计和制作了一种适合大白鼠有氧运动训练用的跑台 ,称为 YD- I型大白鼠跑台。为交流经验现介绍如下。1 YD- I型大白鼠跑台的结构和原理跑台的结构和原理与人用跑台相似 ,都是用无级调速电机带动跑台的传动带。但为防止大白鼠跳出跑台 ,在传动带上方安装有 4 6 cm× 13cm× 2 0 cm的间隔 ,每个间隔内就是一个跑道 ,每个跑道供一只大白鼠跑步运动训练用。另外 ,在每个间隔的后壁装有一排刺激电极 ,当大白鼠不跑或跑速低于实验要求时 ,大白鼠就会… 相似文献
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本文搜集和整理了一些优秀百米运动员的有关资料 ,对他们在比赛中所反映出的某些速度动态特征进行了研究和分析 ,从中得到以下几点启示 :1 制定合理的加速跑距离 ;2 对速度耐力训练的新认识 ;3 注重百米跑的整体性训练。 相似文献
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大学生进行研究训练，应根据大学生研究经验缺乏、可用于参加研究的时间较少但富有探索勇气等特点，制订较为系统、完整但目标有限并且有较大创造发挥空间、实验时间机动、研究深度适宜的详细研究计划。在实施阶段，应给予实验前提醒和实验中指导，实验结束后及时引导进行数据整理分析，并督促撰写论。 相似文献
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高中阶段体育生的训练主要是为高考加试和运动会比赛作准备。在训练安排和训练过程中，力量作为一个不可忽视的方面，应该得到教练员的高度重视。力量素质的提升，对于全面提高学生的训练成绩有着至关重要的作用。结合工作实践，笔者积累了一些经验，取得了较好的教学效果。 相似文献
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冉孟刚 《上海交通大学学报(农业科学版)》2013,(3):101-104
以第9届全国少数民族传统体育运动会，男子100m板鞋竞速前2名运动员为研究对象，从生物力学、运动解剖学的角度，分析途中跑技术动作的原理及技术动作之间的联系，以期清晰的掌握板鞋运动员途中跑阶段的动作结构、速度变化等特征，用于指导实际教学与训练，有其重要的现实意义。 相似文献
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由包天仁教授所创立的英语“四位一体”中考复习教学法具有很强的可操作性。它所倡导的复习法和适量而又高质量的“阶段练习、专项训练、综合训练和模拟训练”题针对性强，使师生的复习工作明朗化、简捷化和系统化。“阶段复习”也可叫作系统归纳练习。这是复习教学方法中最重要的一环，是平时长期的教学与总复习教学的衔接阶段，须占用总复习教学的一半或大部分时间，其阶段复习的练习用“四位一体”方法编排，我们一般称为小“四位一体”。 相似文献
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陈千山 《黑龙江农垦师专学报》2002,16(4):73-74
男1000m，女800m中跑是高等学校公共体育课五项达标测试中最为薄弱的环节，根据中跑的自身特点，采取分阶段的科学性周期训练，将会有效地提高中跑成绩。 相似文献
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羽毛球的多球训练,除了能够训练少年儿童的反应能力外,还能对其它非智力因素产
生较大的影响。本文根据相关的资料,对各个因素的影响进行论述,供参考。 相似文献
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利用神经网络改进鸡疾病临床诊断专家系统 总被引：4，自引：1，他引：3
探讨利用人工神经网络改进“鸡常见疾病临床诊断专家系统ＥＳＣＣ”。ＢＰ训练算法可 解决专家系统构造中的瓶颈问题－知识获取，但存在收敛性和泛化能力较差的缺陷，作者使用比例训练的ＢＰ算法，提出对训练模式进行样本重组的方法，其特点是训练速度快，特征抽取能力强，结果表明，改进后的系统优于常规ＢＰ算法。系统可从病历中学习规则，诊断符合率从８０％提高到９４．１％，训练次数从７９００次（常规ＢＰ算法）减少到８００ 相似文献
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《新疆农业科学》2017,(7)
【目的】分析不同训练阶段血液生化指标的变化规律,研究调教训练方案的可行性,为青年伊犁马的调教训练提供数据参考。【方法】通过对8匹青年伊犁马制定坡道训练与间歇训练相结合的专项训练方案,进行为期6周的调教训练,分别于训练第0周、第2周、第4周、第6周检测血浆中谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、谷丙转氨酶/谷草转氨酶(ALT/AST),肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)、肌酐(CREA)、甘油三酯(TG)、总蛋白(TP)、尿酸(UA)、乳酸(LAC)、钙离子(Ca~(2+))、磷离子(P~+)12项血液生化指标,对其进行方差分析,并对比不同训练阶段的变化规律。【结果】赛前ALT和ALT/AST训练第4周显著高于训练前(P0.05),TG和Ca~(2+)浓度训练第6周显著低于训练前(P0.05);赛后即刻ALT、ALT/AST和CREA训练第4周极显著高于训练前(P0.01),LAC浓度训练第6周显著高于训练前,Ca~(2+)浓度训练第6周显著低于训练前(P0.05)。【结论】调教训练方案对试验马匹产生了积极作用,其无氧代谢能力增强。调教训练方案可作为马匹调教训练的参考方案。 相似文献
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通过跟踪监测3名优秀女子马拉松运动员在大强度训练期间的血红蛋白、血尿素以及血清肌酸激酶等生化指标的变化，分析研究运动员在该阶段身体机能的变化特征；通过多级负荷法测定无氧阈指标，评价马拉松运动员的有氧代谢能力，目的在于为教练员制定调整合理的训练计划提供科学依据。 相似文献
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卢忠义 《四川农业大学学报》1994,(1)
本文以笔者多年的中长跑课余训练实践为依据，研究其对大学生身心健康的影响作用。训练中结合高校课余特点、规律与需要，把内容、方法、手段和身体、技术、能力训练以及思想教育，意志培养融为一体并贯穿始终，收到明显效果；结果表明中长跑训练对大学生增强体质、磨炼思想、提高学习成绩和促进身心协调发展均起到积极作用。希采取多形式、多渠道途径把高校课余训练推进一步。 相似文献
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任德利 《西昌农业高等专科学校学报》1999,13(4):57-61
本通过对我校参加第四届全国农业院校田径运动会六名200米跑运动员的追踪调查,并对200米跑项目特点进行分类归纳分析,介绍了对基层较为适用的一般训练方法,以帮助运动员在比赛中取得良好成绩。 相似文献