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罗利华 《北京农业职业学院学报》2016,30(2):103-108
有氧健美操是伴着音乐而运动的健身项目。音乐是有氧健美操的灵魂,它对突出成套动作的风格特点、对动作的渲染、对动作艺术感的提升起着极为重要的作用。通过对有氧健美操音乐选择的研究,希望对有氧健美操的教学与锻炼起到事半功倍的作用,达到更好的锻炼效果。 相似文献
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通过对健身健美操的特点、功能进行分析研究 ,并结合目前高校的实际现状 ,以及大学生的实际情况 ,提出健身健美操是高校用来发展学生身体素质最具科学性的手段与途径 ,提出用健身健美操来发展学生身体素质具有充分的科学性。 相似文献
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健美操是全民健身理想的活动，对中老年人体质的影响起着重要意义，为日后健美操的发展提供一些合理的建议。调查结果表明：健美操练基本很好。应引起中老年人一定重视。 相似文献
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郭瑞 《山西农业大学学报(自然科学版)》1997,17(3):302-304
本文对参加健美操锻炼的女大学生，锻炼前后的身体形态、机能和素质等１５项指标进行了测试分析。结果表明：健美操是多功能、高价值的运动项目，对健身健体有明显作用，也是全民健身的最佳手段之一。 相似文献
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黄力艳 《山东省农业管理干部学院学报》2011,28(3):166-167
<正>1.形体训练在竞技健美操训练中的作用1.1使运动员的身体外形和动作姿态符合规范要求。形体训练的目的就是通过一定的手段与方法,使运动员的身体外形和动作姿态符合竞技健美操这项运动的特点及规范要求。这是竞技健美操训练中不可缺少的一个重要环节。形体训练注重身体各部位的感觉,例如,美式地面练习中下 相似文献
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健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分，随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要，越来越多的人积极参与到体育运动中来。健美操作为一项新兴的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。目前，在社会上不仅以健美操为主要内容的各种健身中心遍布我国大中型城市，而且在大中小学健美操也被列入教学大纲，作为正规的教学内容传授。另外，各种以健美操为主要内容的电视节目的播出，也促进了健美操运动的普及与开展，使更多的人认识了健美操，并加入到健美操锻炼中来。因此，健美操已成为校园健身以及全民健身运动的一个重要组成部分。 相似文献
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《山东省农业管理干部学院学报》2015,(7):160-161
通过对山西医科大学汾阳学院健美操队参赛定位,以及近三年所取得的成绩,分析健美操队内部因素教练员、运动员和训练过程的合理性和外部因素对健美操队的促进和滞后影响,提出合理发展对策,使健美操队走可持续发展道路。 相似文献
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鄢先友 《郑州牧业工程高等专科学校学报》2011,31(4):69-70
我国健美操运动起源于高校,并在高校不断深入的教学改革中得到蓬勃发展,其作为一项深受大学生喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,在高校的体育课程开设中,特别是对于女生的形体塑造、美学欣赏能力的培养的作用是其它项目无法达到的。本文通过对河南省高校健美操课程的教学内容设置为研究对象进行了相关的调查研究,并结合调查结果分析,提出改革的建议,使健美操课程在高校体育教学中发挥更为积极的作用。 相似文献
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随着越来越多人对健康的重视,全民健身活动已兴起,街舞作为一种流行的健身运动进入了各大城市的健身中心,受到年轻人的喜爱。本文通过调查问卷法调查健身街舞在青年人中的开展情况,从健身街舞与健身健美操的起源,动作内容与动作风格、音乐、锻炼效果等的比较,阐述健身街舞与健身健美操之间的异同关系,并进一步阐明健身街舞在表现洒脱、对自由的追求与渴望的同时,配以节奏强烈的HipHop音乐,能够在年轻人中产生强烈共鸣,成为备受年青人喜爱的时尚健身项目之一。由于学习、生活等方面的压力,迫使现代人寻找一种缓解压力的方式。而街舞对于调节舞蹈者的心理作用是非常突出的,适宜在青年人中广泛推广。 相似文献
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随着越来越多人对健康的重视,全民健身活动已兴起,街舞作为一种流行的健身运动进入了各大城市的健身中心,受到年轻人的喜爱.本文通过调查问卷法调查健身街舞在青年人中的开展情况,从健身街舞与健身健美操的起源,动作内容与动作风格、音乐、锻炼效果等的比较,阐述健身街舞与健身健美操之间的异同关系.并进一步阐明健身街舞在表现洒脱、对自由的追求与渴望的同时,配以节奏强烈的HipHop音乐,能够在年轻人中产生强烈共鸣,成为备受年青人喜爱的时尚健身项目之一.由于学习、生活等方面的压力,迫使现代人寻找一种缓解压力的方式.而街舞对于调节舞蹈者的心理作用是非常突出的,适宜在青年人中广泛推广. 相似文献
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以广州体育学院近几年男子竞技健美操运动员为研究对象，通过文献资料法，实验研究法及数理统
计法, 以建立优秀男子竞技健美操运动员力量素质的简易评价模型为目的, 对不同力量指标进行分析研究
。研究表明:竞技健美操运动员的力量素质指标可分为弹跳、支撑和腹背三大因子；研究提示竞技健美操
项目要求运动员应具有较好的下肢弹跳力。通过建立男子竞技健美操运动员力量素质的评价模型，对其力
量素质训练和科学的选材都具有重要的参考和借鉴意义。 相似文献
13.
《山东省农业管理干部学院学报》2016,(12)
健美操是当今社会一种非常流行的体操训练,有着美容塑身的功效,对促进人体新陈代谢、增强消化等方面也有着十分显著地作用,又因为其动作简单易学,学习要求低而深受大多数女性的喜爱,健美操的学习方法多样、内容丰富,通过研究健美操来分析教学方法的优化对联系当前实际解决现实问题具有重要作用。 相似文献
14.
罗利华 《北京农业职业学院学报》2013,27(2)
采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对北京高职院校的健美操选修课学生在入学前、入学后以及毕业时对健美操学习态度情况进行了对比研究,影响学生的健美操态度的主要因素有专业化和系统化的教学与训练,对健美操学习的自我认识的提高以及健美操竞赛与交流.端正高职学生健美操学习态度应重视理论与实践相结合的教学方式,重视学生兴趣的培养与实用性的结合等. 相似文献
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姚业戴 《上海交通大学学报(农业科学版)》2014,(3):46-51
体育产业的发展已经成为国家经济增长的新亮点,科学地制定和合理地实施体育产业政策是必要的,根据广东地区体育健身娱乐业发展的特点和经济的发展状况,制定合理的体育健身娱乐业政策,促进广东省体育健身娱乐业协调、快速和可持续发展。 相似文献
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运用问卷调查法、访谈法等对广州市城乡居民的健身现状和科学健身需求等进行了调查,旨在为构建适合城乡基层大众的科学健身示范区提供参考依据。结果显示：大部分城乡居民参加体育健身,健身的主要场所为附近公园,小区空地等,体现就近原则,其主要的运动项目是散步、羽毛球、广场舞等,普遍认为科健身很有必要,但存在着缺乏专人指导、体质监测、运动风险预防等科学指导服务,且结果显示在科学健身服务需求上存在显著个体差异性。为此,依据调研得出的结果提出构建科学健身示范区,完善科学健身服务体系的建议,为广大城乡居民提供适宜的科学健身指导服务平台。 相似文献
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正土地规划是土地利用的前提,土地规划对于人类生产、生活都有非常重要的意义。科学、合理的土地规划不仅可以将有限的土地资源进行充分利用,而且能够解决人类发展过程中面临的许多问题。因此,建立科学、合理、系统、完善的土地规划方案是十分必要的。而在土地规划方案的实施方面,需要将土地整体规划方案和实际问题相结合,找出土地开发和利用过程中的重点,不断的改革、创新规划理念和方法,从整体上把控土地规划过程,使其与经济建设、社会 相似文献