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相似文献
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1.
《新农村》1999,(12)
我国民间有“冬令进补”之说,即每年农历的冬至到立春,是人们进补的最佳时期,这确有一定的科学根据。其原因有三:一是冬季为人体的休眠调养期;二是冬季进补不易出汗而被排出,有利于人体吸收;三是冬季进补具有补养人体气血、阴阳和津液之不足,起调整阴阳、扶正祛邪之效应。冬令进补对于防病治病和增强抵抗力确有明显效果。  相似文献   

2.
冬令进补是祖国优秀的传统养生保健方法之一.但必须知道,既然是补,针对的必然就是虚弱患者,因此说,冬令进补并不是人人都适宜的.那么,哪些人可以进补,而且需要进补,哪些人不适宜进补呢?  相似文献   

3.
俗话说:“狗肉滚三滚,神仙站不稳”。寒冬,正是吃狗肉的好时节。狗肉味道醇厚,芳香四溢,它与羊肉都是冬令进补的佳品。  相似文献   

4.
冬季来临,许多人在考虑进补健身,专家告诫,进补是有学问的,不是人人都可进补,不能随便服补品、补药的。冬季进补要注意以下几点。1.戒乱进补首先,应了解自己该不该补,属于何种体质,何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,应在有经验的中医指导下进补,做到有的放矢。2.补而戒腻对于健康状况欠好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,只有脾胃消化吸收功能良好,才能保证对营养成分的吸收,否则服再多的补物也无济于?事。冬令进补不能重于滋…  相似文献   

5.
俗活说: "狗肉滚三滚,神仙站不稳".寒冬,正是吃狗肉的好时节.狗肉味道醇厚,芳香四溢,它与羊肉都是冬令进补的佳品.  相似文献   

6.
<正> 瘤头鸭是一种生长速度快、繁殖力较高、胴体瘦肉率高的水禽。此外,其肉具有明显的野禽风味,并被闽、台、粤等省群众视为冬令进补佳品。  相似文献   

7.
用鱼鳔加工鱼缥胶在我国已有近千年的历史。据《本草纲目》称,鱼鳔胶有补精益血、强肾固本之功效,富含粘性蛋白、多种维生素和矿物质。常与桂圆、红枣、核桃仁一起煎制成冬令进补品服用。[第一段]  相似文献   

8.
城市公告     
《新农业》2013,(2):16-17
引导词美食生活北京Bei Jing北京公园年票日前起售,至2013年1月下旬止。年票有效期为2013年1月1日至2014年1月31日,同时推出10元"公园年票游客保险"。上海Shang Hai冬令进补白山羊受青睐。崇明"白山羊之乡"三星镇首届白山羊文化节暨品尝会近日开幕,游客可以佐以崇明米白酒,品尝正宗崇明白山羊肉,来一次"生态进补"。重庆Chong Qing今冬,重庆"牛粪火锅"异常火爆,不少人专程前往品尝。但据专家称,"牛粪火锅"健胃助消化之说并无科学根据。  相似文献   

9.
玉华 《新农村》2007,(1):33-33
冬季,天气寒冷,人体的消化吸收功能增强,在这个个时期进补,可滋补五脏,营养机体,强健体质,有利于预防和治疗慢性疾病。冬季重视养生因不同的人群而异:健康人的防病,亚健康状态人的体质调节,病人的辅助治疗,大病重病和手术后的康复。总之,各人可根据自己的身体状况,利用冬令的有利时机调理身体,以增强体质。  相似文献   

10.
“中医理论认为,春季进补应以平淡进补、补而不燥、因季而宜为原则”,深圳第二人民医院中西医结合科主任张仲海教授如是  相似文献   

11.
立秋以后,气候一般早晚凉爽温差大,加上酷暑对人体的消耗,人非常容易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。不过有关专家认为,秋天进补要讲究阴阳平衡,不能乱补,否则适得其反,反而把身体给补坏了。因此秋季进补要防“六大误区”:  相似文献   

12.
羊肉味道鲜美,是人们爱吃的肉品之一,尤其是冬天,气温偏低,中医认为人体的阳气藏于体内,如果此时出现了手足冰冷,就需要进补性温的食物,来增加阳气来御寒。羊肉因其温热,具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋生肾阳,强壮身体,被人们奉为冬令补品。《本草纲目》也记载,羊肉"暖中补虚,开胃健力,滋肾气",因此"冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身"是有一定道理的。  相似文献   

13.
陈桦 《新农村》2006,(10):25-25
秋季是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时期,稍加滋补便能收到祛病健身的效果。不过秋天进补要讲究阴阳平衡,不能乱补一气,否则反会补坏身体,所以进补要讲究科学,具体做到八忌。一忌虚实不分“补”是针对“虚”而言的,只有当人“虚”时才需进补,不是虚症病人则不宜用补药。虚症  相似文献   

14.
《新农村》2000,(1)
狗肉味道醇厚,芳香四溢,是冬令进补的佳品。狗肉食法很多,在此向您介绍几种。狗肉粥狗肉250克,粳米(或糯米)适量,生姜少许。将狗肉洗净切成小块,放入锅内,待水烧开后,放入生姜、粳米同煮成粥,早晚餐温服,用于年老体衰、阳气不足、遗精、阳萎、早泄、营养不良、小儿发育迟缓、畏寒肢冷等症。狗肉煨黑豆狗肉250克、黑豆50克,姜、盐、糖、五香粉各适量。上述各味齐入锅,先用旺火煮开,后改文火煨熟后即可食用,适用于遗尿、小便频数等肾  相似文献   

15.
《农村实用技术》2010,(10):61-61
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是,秋季适合进补并不意味着可以乱补,应注意“九忌”。  相似文献   

16.
秋天到了,天气转凉,人们都习惯地想到补身强体、吃补药补品,把许多补药补品集中食用,如人参、鹿茸等。这种进补不但无益于健康,反而可能会损害到身体!根据中医"春夏养阳、秋冬养阴"的原则,秋季进补也不可乱补,与白露的养生进补相同的是,这个时候的养生保健应注意4方面的内容:一、无病就不需要进补如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起  相似文献   

17.
《河北农业》2007,(10):39-39
最佳进补时节秋季始 秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。  相似文献   

18.
《福建农业》2011,(3):40-40
在各种进补方式中,食疗备受推崇。中医也认为,万物复苏之季,人体消化功能增强,胃口大开,营养更易吸收,是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味,老百姓可要小心,别走入进补误区。  相似文献   

19.
现在的人每天吃得都很好,因此一般人冬季不必大补特补,每人应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补或大补,万不可盲目进补。体质燥热者多吃白萝卜手脚总是温热、夏天易口渴中暑以及常当“夜猫子”的人都属体质燥热者,进补过头会有口干舌燥现象这时可以喝麦冬汤来改善,或  相似文献   

20.
2000年第一期经过细读 ,我喜欢的文章有 :“6000亩晚稻绝收留下的思考”、“减负调查———对上饶县部分乡镇的调查”这两篇文章写得很好 ,笔者深入调查 ,以事实为依据 ,实事求是 ,敢于揭露 ,将收据复印件4件给予曝光 ,敢于碰硬 ,我认为维护农民合法权益专栏办得有声有色。“2000年我省稻田结构该怎么调”和“今年春田种什么”这两篇文章不但写得好 ,而且很及时 ,对农村基层干部和农民群众有很大的指导作用。但也有不大喜欢的文章 :冬令风味小食品———玉米千层糖。我认为立春已过 ,雨水将临 ,此冬令小食品加工已经过时 ,望今…  相似文献   

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