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老人应当多吃一些粗粮，但粗粮怎么吃才有益健康呢？先推荐一道具有滋阴润燥、清热和胃的补阴益寿粥，它又被称为甘蔗高粱粥。 相似文献
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粗粮新品种正有待开发近年来，在我国城乡居民粮食消费结构中，粗粮所占比重大幅度下降。据有关部门调查，目前城镇居民年人均粗粮消费不足全部粮食消费的百分之八，发现城镇学生的营养不良发生率高于农村学生。其主要原因是城镇学生吃精米、精面多，而吃粗粮过少。各种粗... 相似文献
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水稻是我省一项主要高产细粮作物。大力发展水稻生产,不仅可以改善我省粮食作物结构,增加细粮的供应比重,而且对提高粮食单位面积产量,加速商品粮基地的建设,都具有十分重要的意义。我省水稻生产发展缓慢,单产不高,总产不 相似文献
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珙县上罗镇民主村一社,位于南广河畔,田土面积454亩,地势较平坦,但无自然水源灌溉。1964年前田面积42亩,其中7亩靠两部天车从龙洞提水灌溉,35亩属望天田,产水稻不到2万斤;其余都是旱地,主产玉米、小麦、红苕等,全年总产量约15万斤。当时决算人口235人,年人平口粮500斤左右,社员主要是吃粗粮,一年要 相似文献
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（1）肾不好少吃香蕉：香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子，较适合于高血压患者食用。但是，香蕉中还含有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。 相似文献
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清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多。如果睡眠质量不好,应多吃动物肝脏和新鲜蔬果,它们富含维生素 B,能增强记忆力。豆芽不可多吃,因为豆芽中含有植物性孕激素,育龄妇女吃得太多容易引起月经紊乱,不易怀 相似文献
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《农业机械化与电气化》2010,(7):63-64
一些英国人认为，每天吃1个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病，每人每周至多吃3个鸡蛋。英国科学家纠正了这一说法。他们在一份研究报告中说，吃鸡蛋不会提高血胆固醇水平，也不会因此增加患心脏病的风险。 相似文献