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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
伦敦大学一项研究表明,每天吃7份以上的蔬果比推荐的五份蔬果更健康,并能显著降低死亡风险。这项研究结果发表在流行病学和社区卫生杂志上。每天吃7份以上的健康食物比每天吃一份以下的健康食物死亡风险降低42%。该项研究的研究人员在新闻发布会上指出,虽然人们都知道吃蔬果是健康的,但并不知道其作用是如此大。BBC新闻报道指出,所谓的一份约为80g,相当于一个较大的水果或一把果蔬。研究人员对超过65000人进行了调查研究,发现蔬果吃得越多,越不会过早死亡。  相似文献   

2.
《养猪》2016,(5)
正【美国每日科学网站8月21日报道】橙子和其他柑橘属水果含有丰富的维生素和营养物质,比如抗氧化剂,能助人保持健康。一组研究人员称,这类水果也能帮助吃西式高脂肪饮食的实验鼠防范肥胖的有害影响。这些研究人员今天向美国化学学会第252届全国大会提交了他们的报告。  相似文献   

3.
正目前肥胖是西方人较普遍存在的问题。哈佛大学研究人员发现有些物质对改善西方人的饮食有帮助,即便在摄取等量卡路里情况下,增加每日水果摄入能阻止体重增加。研究人员说这与类黄酮有关,而类黄酮是果蔬中的自然化合物,与降低体重有关。选择类黄酮含量高的果蔬如苹果、梨、浆果类和辣椒等可以帮助控制体重。  相似文献   

4.
正美国约翰·斯霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院的新研究发现,在为期10年的跟踪调查中,戒烟者如果在日常多吃新鲜西红柿和苹果等果蔬,能帮助其修复因吸烟引发的肺部损伤。研究人员发现,剔除其他饮食因素,成年人戒烟后,如果饮食中富含西红柿和水果(尤其是苹果),肺功能下降的速度更慢。具体而言,相比那些平均每天吃1个或不吃西红柿或少于1份新鲜水果的  相似文献   

5.
《山东饲料》2013,(1):46
糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。但食用时应注意科学食用。控制水果摄入量,不可猛吃。在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。一天吃多少水果,可采用"食品互换法"换算出来,所谓"食品互换法"是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换。常见的水果  相似文献   

6.
正牛津大学的一项最新研究表明,多吃果蔬可降低患糖尿病风险,甚至还能降低糖尿病人的死亡率。研究人员对中国慢性病前瞻性研究(China Kadoorie Biobank)中约50万参与者展开跟踪性调查,历时7年,记录糖尿病新病例、糖尿病患者的心血管疾病发病和死亡等情况。结果发现,与其他参与者相比,食用新鲜水果的人患糖尿病的风险较低,相比5年以上糖尿病的  相似文献   

7.
<正>一项研究发现,喝半杯石榴汁和吃一把枣有助于改善心脏健康,这种果汁和水果的结合能够预防心脏病和中风。研究人员指出,最好把枣核研磨制成糊状食用为好,但即使没有制成糊状,石榴汁和枣的这种组合也比任何一种水果单独食用效果好。石榴和枣含抗氧化物质,能减少约三分之一因动脉硬化、由斑块状沉积物堵塞导致的动脉粥样硬化过程。如果斑块破裂将形成血栓,阻  相似文献   

8.
《养猪》2020,(3)
正【英国广播公司网站3月14日报道】新加坡的一项研究表明,每周吃两次以上的蘑菇可预防60岁以后出现记忆和语言障碍问题。研究发现,蘑菇中的一种特殊抗氧化物可能对大脑有保护作用。吃蘑菇越多的人,在思维和处理测试中的表现就越好。但研究人员表示,他们还无法证明菌类与大脑功能的直接联系。新加坡国立大学在2011年至2017年之间对663名60岁以上中国人的饮食和生活方式进行了跟踪。  相似文献   

9.
<正>由西班牙加泰罗尼亚研究与技术中心(IRTA)领导的一项研究表明,感染链核盘真菌的水果(尤其是桃)用微波处理后不会腐烂。经过3年的试验,研究人员成功做到了在不影响水果品质的前提下杀死真菌。链核盘真菌是引起核果腐烂的主要原因。欧盟禁止对采收后的水果使用化学杀菌剂。IRTA水果中心的研究团队与西班牙莱里达大学合作,进行了水果采后  相似文献   

10.
水果可以为人体提供多种营养物质,但什么时候吃水果最健康?这要根据水果的种类而定,例如苹果、梨、葡萄比较适合早上吃;菠萝、番木瓜、猕猴桃等比较适合饭后吃,不同水果食用时间也有所不同。下面为大家介绍不同水果的最佳食用时间。早上最宜吃:苹果、梨、葡萄。同样是吃水果,如果选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥其营养价值,产生有利人体健康的物质。因为人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能  相似文献   

11.
<正>本刊讯过春节,水果是不可缺的年货,不少人是整箱整箱的购买,自家吃或是与亲朋好友分享。春节前,太原市水果市场购销两旺,水果摊位增多,水果品种琳琅满目,不少市民驾车前往水果批发市场采购水果。到了节后,2月7日,笔者在太原市水西关水果批发市场看到,虽然春节已过但水果的批发价格却依然坚挺。市  相似文献   

12.
正日本农业与食品研究机构(NARO)与滨松医科大学开展了有关日本温州蜜柑的研究,发现人们多吃温州蜜柑可以降低患糖尿病和其他生活习惯类疾病的风险。蜜柑中的特殊成分隐黄素(beta-cryptoxanthin)是一种橙色色素。人体血液中隐黄素含量越高,越不容易患糖尿病、非酒精性肝功能异常等疾病。人们普遍认为,水果中的糖含量越高,就越容易患糖尿病,但这项研究的发现恰恰相反,糖含量不是患病因素,而是疾病预防因素。研究人员在日本温州蜜柑产地的滨松市三  相似文献   

13.
<正>最近黎巴嫩圣约瑟夫大学的研究人员在美国光学学会的《应用光学》上发表了一项最新激光研究成果,应用激光技术精确检测水果成熟度,确保水果在最佳采收期采收。研究人员指出,水果可分为两大类:呼吸跃变型水果和非呼吸跃变型水果。呼吸跃变型水果在采收后继续成熟,释放乙烯,出现呼吸高峰,达到成熟期。成熟后的果实更容易感染真菌,并开始衰老腐烂。  相似文献   

14.
<正>据6月25日发表在《害虫科学》期刊上的一篇报道,减少成熟水果数量能够抑制果园椿象数量的增长。已有很多传闻表明椿象喜欢成熟的水果,但并没有人验证过。研究人员指出,这种臭虫的数量与水果的成熟度存在正相关。研究目的主要是了解是什么物质、何时吸引了椿象。  相似文献   

15.
正据《Scientia Horticulturae》的一篇研究报道(https://doi.org/10.1016/j.scienta.2021.110167),来自意大利橄榄、水果和柑桔作物研究中心的研究人员研究了冷藏对不同塔罗科血橙无性系果实采后品质的影响。研究人员对16个塔罗科血橙无性系后代的果实进行了长期冷藏期间性状和新鲜水果消费品质的比较。连续两个季度在采收当天(T0)和采收后30天(T30)、  相似文献   

16.
澳大利亚昆士兰大学的研究人员开发了一项创新性的果实催熟新技术。他们将乙烯压缩成为乙烯粉末,制成胶囊。这种物质只需少量就能使大量水果在运输过程中催熟,从而缩短了供应链时间,降低了成本。目前,部分水果在运输后必需进行催熟,在澳大利亚,用于该项处理的费用大约每箱需要1~3美元。而在2012年年末,研究人员在为期3  相似文献   

17.
新西兰研究人员发现,每天吃两个猕猴桃能使肌肉保持最佳健康状态。该发现是由奥塔哥大学基督城分院的研究人员研究出来的,已刊登在世界营养科学领域最权威的出版物《美国临床营养学杂志》上。奥塔哥大学自由基研究中心的研究人员用猕猴桃作为人类临床研究项目的维生素C来源。猕猴桃是最营养的人工栽培水果之一,维生素C含量特别高。此项研究的目的是了解维生素C对于人体的关键作用以及人类从饮食中获取维生素C的最佳方式。关于肌肉健康的研究是该研究项目的一方面。  相似文献   

18.
人们进入国内的超市 ,在货架上充斥着的都是洋水果 ,国产同类水果几乎不见踪迹。这些洋水果外形美观、包装精美 ,其价格也是国内同类水果的 3~ 5倍 ,甚至 10倍以上。国产水果到哪去了 ?它们在小贩的竹篓纸箱里 ,在果农的院坝地头 ,因为没有体面的外表 ,没有优良的品质 ,没有精美的包装 ,它们被超市拒之门外。你可能认为这是中国的果品经销商和消费者“崇洋媚外”。不可否认 ,是有少部分消费者对国产水果不屑一顾 ,盲目追求时尚 ,攀比求“洋”。但那种号召吃“爱国果”的局面却很令人心酸———我们的东西上不了台面或者能上台面的比例太小…  相似文献   

19.
正普埃布拉自治大学(BUAP)的一组研究人员设计了一种防止水果过快成熟的活性生物膜,可以减少水果表面60%的真菌滋生,帮助双倍延长水果上架寿命,从而减少经济损失。在国家科学技术委员会(CONACYT)新闻机构的一次采访中,研究人员解释称,这种膜由高分子物质合成,可以作为一种屏障,帮助保留某些化合物。该膜的主要功能是减缓水分散失、气体挥发以及水果的蒸腾作用,还能运输某些物质,有一定的机械性。研究人员用淀粉和山梨  相似文献   

20.
最近英国莱斯特大学的生物技术研究人员在一项研究中发现了控制水果成熟的蛋白,该蛋白还可以大幅度提升水果质量和销售量。基于这项研究成果,果农可以通过加快或延缓水果的成熟进程来有效避  相似文献   

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