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相似文献
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1.
《湖南林业》2014,(3):24-24
红薯吃太多,会造成腹胀、打嗝。空腹食用时,易刺激胃酸大量分泌,易引起腹部不适。胃溃疡者、胃动力不好的人要少吃。如果担心吃红薯腹胀,可以将其与大米或糯米一起煮粥喝,能缓解不适感。  相似文献   

2.
糖尿病 西瓜含有约5％的糖分,糖尿病患者若吃西瓜过量,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重者还会出现酸中毒昏迷。如果一次吃25-50克西瓜,对病情影响不大,所以糖尿病人吃西瓜一定要注意适量。  相似文献   

3.
消化不良者花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。胆囊切除者花生里含的脂肪需要胆汁消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常引起消化不良。  相似文献   

4.
瓜果一直是人们补充营养和水分时不可或缺的食物，西瓜、黄瓜、苦瓜，这些瓜到底应该怎样吃才能达到食疗养生的目的呢？下面给您介绍夏季吃各种瓜类的好方法，希望对您在祛暑养生方面有所帮助。
　　会“伤人”的西瓜
　　西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。
　　但西瓜性寒，属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。一次不能吃得过多。应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者就不宜吃冰西瓜。  相似文献   

5.
瓜果一直是人们补充营养和水分时不可或缺的食物,西瓜、黄瓜、苦瓜,这些瓜到底应该怎样吃才能达到食疗养生的目的呢？下面给您介绍夏季吃各种瓜类的好方法,希望对您在祛暑养生方面有所帮助。会＂伤人＂的西瓜西瓜是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有＂天然白虎汤＂之称。  相似文献   

6.
吃瓜果的学问朵建果适时适量。不适时、适量的食用瓜果，不仅对身体无益，甚至还有损身体健康。如空腹或食用蛋白质丰富的螃蟹等食物后，不能马上吃柿子，以免得“胃柿石症”。古谚云：“瓜桃生冷宜少飨，免至秋来成疟痢。”因此，西瓜、甜瓜、桃都不宜过量食用。吃梨过量...  相似文献   

7.
正秋季最大的特点就是"燥"字,在这个季节,油炸、火烤、辛辣肉食,如羊肉串、麻辣火锅等就应该少吃了,应多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果,如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等。饮食应以清淡为主,适当摄取滋阴润肺的柔润食物,多吃富含维生素的碱性食品;不宜过多食用温热的食物,不仅容易引起上火,还会化燥伤阴,加重人体津液的匮乏。  相似文献   

8.
任何事物都具有双重性，所以亦食亦药的水果食之过量或食之不当亦可致病，应因人而异，科学食用。苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾健康，故患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病等疾病者不可多食。梨的含糖量很高，过量食用会引起血糖升高，加重胰腺负担，因而糖...  相似文献   

9.
给病人送水果有讲究探望生病的亲朋好友，少不了提一袋水果。由于各种水果的成份不同，所以要根据病人的不同疾病，选择适宜的水果。１、心力衰竭和水肿病人不宜吃西瓜。虽说西瓜有利尿作用，但是含水分多。病人进食稍多就会使病情加重，即使要给病人吃西瓜，也要控制在医...  相似文献   

10.
文摘     
水果与健康水果虽然是对人体健康大有裨益的食品,但食用不当也会造成某些损害。例如,空腹多吃柿子,常因单宁使肠壁收敛降低消化能力,出现腹部不适之感;对于病后体弱者,产妇以及风寒外感的患者等,都不宜食用味甘性寒的柿子。在暮春初夏,人们不仅爱吃红杏,有人还喜食杏仁。杏仁中含有苦杏仁甙,水解后易生成毒性很强的氢氰酸、苯甲醛等,吃多了会造成急性中毒。所谓“桃  相似文献   

11.
不宜多吃的几种食物松花蛋：松花蛋清凉爽口、营养丰富，但它含有铅元素。经常食用，吃得太多，会引起铅中毒、缺钙。葵花籽：葵花籽含有大量不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内胆碱，影响肝细胞功能。猪肝：猪肝对人体肝脏有裨益，但它含有大量胆固醇，食用太多，容易引起动脉...  相似文献   

12.
大蒜不仅是一种很好的调味品,也是人们用于防病解毒的佳品。 由于它有特殊的气味,人们无法在公众场合特别是社交场合食用它,加上食用大量生蒜会导致对胃的刺激,以及多吃可上火,有碍视力。正因为如此,对大蒜的运用一直停留在调味品位置,造成了它贫寒的身份。 随着科学技术的发展,医药科学家发现大蒜中的蒜氨酸和蒜氨酸酶相结合产生的分子叫大蒜素。但大蒜性质极不稳定,易分解,  相似文献   

13.
１．不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。２．按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。３．不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。４．不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。５．尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。６．尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。７．体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。８．喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。９．每天一定要吃一次纤维食品：…  相似文献   

14.
糖尿病患者宜吃杨梅、樱桃、梨。冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏。肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、干果、大枣。肾炎患者宜吃果汁、果酱、红枣、黑皮西瓜。高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏。哮喘病患者宜吃梨、荔枝。肺气肿咳喘宜吃枇杷。病后虚弱、产后血亏宜吃桂圆。贫血、低血压宜吃梨、草莓。胆固醇高者宜吃苹果。百日咳患者宜吃罗汉果、橄榄。便秘者宜吃红枣。痔疮病患者宜吃无花果、香蕉。口腔病患者宜吃西瓜，忌吃橘子。咽喉病患者宜吃橄榄、雪梨。肾结石宜多吃柠檬。 哪些水果适合您@李科  相似文献   

15.
野生动物调查,告诉我们什么？   总被引：1，自引：0，他引：1  
１９９９年９月起 ,国家林业局、中国野生动物保护协会联合在全国部分城市进行了“食用野生动物状况”调查 ,目前已有部分省市陆续公布了调查结果 ,结果颇耐人寻味。野生动物———离刀叉有多远昆明地区野生动物食用状况调查显示 ,虽然食用野生动物不得人心 ,但野生动物离食客的嘴并不遥远。在１１１５份问卷调查中 ,８３．９ %坚决反对食用野生动物 ,余下的则认为可以吃或与己无关。值得关注的是 ,虽然绝大多数人表示坚决反对 ,但有接近半数的人承认吃过野生动物 ;３６．９ %的人认为吃野生动物能增加营养或有滋补作用 ;４５．９ %的人出于…  相似文献   

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水果是人们生活中不可缺少的副食,它对人们增加营养,防治疾病都有重大作用。但如何吃水果却颇有学问。中医认为,各种水果性味不同,疾病患者应有针对性的食用,方可起到吃水果的最佳效果。支气管炎:宜吃梨、菠萝、罗汉果。消化不良:宜吃洋柠檬、无花果、木瓜。胆固醇高者:宜吃苹果。糖尿病患者:可吃菠萝、杨梅、樱桃、桃子、柚子。肝炎患者:宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、干果、大枣、香瓜、葡萄。肠道患者:宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、桔饼,忌吃生枣。肾炎患者:宜吃果汁、果酱、红枣、黑皮西瓜、西瓜皮。高血压着:宜吃香蕉、苹果、青柿子…  相似文献   

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<正>盛夏时节,天气炎热。瓜果入肴,则别有风味。将西瓜削皮去籽,切碎后入锅小火慢炖,加入白糖和果胶,熬至浓缩成西瓜酱即可。将西瓜酱抹在面包或馒头上食用,香甜可口。将瓜瓤榨汁,然后用汁和面,搅成糊状,加入白糖,然后入锅烙成饼,香甜可口。在西瓜上开个小口,掏出瓜瓤,将事先用作料拌好的鸡块放入,添水淹没。然后把西瓜合口,上笼蒸熟。这道西瓜炖鸡,清香美味。将西瓜削皮切丁,待锅中的排骨快熟时,放入西瓜丁和盐,酱油等调味料,排骨熟了即可食用。  相似文献   

18.
保健快读     
多吃冰糖会加重痱子症状一些人煮绿豆汤时喜欢放很多冰糖,这其实是不对的。因为冰糖是热性食物,人吃了过多的冰糖,出汗时汗腺里有糖,会引起皮肤感染,对于长了痱子的人来说会导致症状加重。(胡淑珍)  相似文献   

19.
榛子     
榛子喜欢微酸性土壤。多群生于荒山坡或与白桦、山杨伴生,树高不超过二米。萌芽力甚强,耐牲畜啃吃。果实为近球形的坚果,九月成熟,果仁可直接食用或做糕点,也可以榨油,有止咳效用。嫩叶是很好的猪饲料,立秋后落叶前采集晒干贮存,可在冬季喂羊。榛子是大粒种子,可采用直播造林。只要掌握好如下几个环节,就会获得成功  相似文献   

20.
冬季气候寒冷,火锅备受人们青睐,但吃火锅又有许多讲究,尤其不可忽视卫生保健。一、调料不宜太麻、太辣:辛辣味过浓会使脾胃运化失和,内生燥热湿邪,而燥热、湿邪均能致痔疮或诱发有痔者病情加剧,出现便秘、便血、疼痛、痔核脱出等。辛辣调味品对皮肤粘膜有刺激,易发生红斑、瘙痒等接触性皮炎症状。二,掌握好时间:有人爱蔬菜长时间放在锅里烧,很容易破坏菜中的营养成分;有人则图肉菜鲜嫩而不等火锅烧开就吃,极易引起腹溺、肠道寄生虫病和肝炎等消化道疾患。在火锅里涮肉,时间要求更高:过长,肉味差;过短,很可能感染绦虫病。南方的火锅,入锅的…  相似文献   

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