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有习惯性便秘者,虽说用药可以缓解症状,但是难以治本。现推荐几种日常食疗法,效果不错。1.红薯糖水红薯500克,削去外皮切成小块,加清水适量煎煮,待熟透变软后,放糖加生姜2片再煮片刻服食。2.冰糖炖香蕉将2～3只香蕉去皮加适量冰糖,放入水中炖熟服食。3.清蒸茄子将1～2只鲜茄子洗净后放到碟子里,加油、盐少许,将碟子一起放入锅中蒸,等熟后取出,加味精拌匀后食用。4.麻油拌菠菜每次用鲜菠菜0.5千克,洗净,待锅中水煮沸,加入食盐适量调味,把菠菜置沸盐水中烫约3分钟后取出,加入麻油拌匀食用。除此之外,习惯性便秘还可以通过加强体育锻炼和多吃新… 相似文献
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《农业工程技术:农产品加工》2007,(3):60-60
魔芋:中医称"蛇六谷",能有效清除肠壁上的废物,预防便秘. 黑木耳:所含植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,常食还可有效清除体内有毒物质. 相似文献
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便秘是指大便次数减少或干燥难解，或二者均有。人的排便习惯各不相同。据统计，每天排便一次的占60％，一天排便几次的占30％，几天排便一次的占10％。 相似文献
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该试验探讨了L-阿拉伯糖对实验性便秘小鼠缓解便秘作用的影响。现以昆明小鼠为实验动物,建立小鼠便秘模型,测定小鼠的小肠推进率、首粒排便时间、5 h内排便粒数和排便重量。并将0.75 g·kg-1·d-1 BW剂量组与模型对照组进行比较,发现墨汁推进率提高51.11%,首粒排黑便时间缩短69 min,粪便粒数和粪便重量分别增加9.5和0.22 g。说明L-阿拉伯糖能明显缓解实验性便秘小鼠便秘症状。 相似文献
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我院盆底功能障碍性疾病诊治中心,对50例便秘患者采用PHENIX(法国VIVALNS公司生产)神经肌肉刺激治疗仪进行电刺激配合手法推拿治疗,收到了较满意的疗效,现将结果报告如下.
1 一般资料
50例患者均符合罗马Ⅲ标准便秘的诊断标准[1],即病程至少6个月,在过去3个月中,满足以下2项或2项以上:①大于1/4的时间有排便费力;②大于1/4的时间粪便呈团块或硬结状;③大于1/4的时间有排便不尽感;④大于1/4的时间有排便时肛门直肠阻塞感;⑤大于1/4的时间排便时需用手法协助(如:用手指抠、支撑盆底);⑥每周排便少于3次.入选患者均合并盆底器官的轻中度脱垂(如:阴道前后壁膨出,子宫脱垂). 相似文献
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