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糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃以下降血糖食物也能收到一定的功效.
洋葱.不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用. 相似文献
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1.不要暴饮暴食
由于秋冬季气候宜人,食物丰富,一般人到了这个季节,往往进食过多.但是,如果人体摄人的热量过剩,热量就会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,导致高血脂、高血压等疾病的产生.所以在秋冬季饮食中要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝. 相似文献
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距离冬天越来越近,气温在一天天下降,食欲却有直线上涨的趋势。天冷、风大、下雪、路滑……这么多障碍阻挡着你想要进行锻炼的脚步,这个不易出汗的季节,似乎一切都在与你的瘦身大计作对。怎么才能拖住体重计的指针,不要让它越挪越远?天生不易胖的体质是否令你羡慕?不如加入进去吧!新陈代谢不仅控制着细胞的更新,也影响着食物的消化吸收。如果新陈代谢旺盛,吃进去的食物就能在体内得到充分消耗,变成怎么吃也不容易发胖的"燃烧型体质"!秋去冬来的11月正是促进新陈代谢好时机,不要错过哟! 相似文献
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许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,对蔬菜类食品则认为不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,含碳水化合物高的蔬菜如果过多摄入,过剩的碳水化合物就会在人体内转化为脂肪贮存。那么,胖人吃哪些蔬菜好呢?1.黄瓜黄瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,胖人适当多吃些黄瓜,减肥的效果好。 相似文献
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在早晨，人的胃中之气有待升发．吃点姜可以健脾温胃。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖而且可预防感冒。到了晚上，应该多吃清热、下气消食的食物．这样更利于夜间休息。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。所以，阴虚火旺的人不宜多吃。[第一段] 相似文献
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眼下荔枝刚上市,医生提醒大家不要多吃荔枝哦,否则易发“荔枝病”。
“荔枝病”主要指的是低血糖症,人吃东西时,胰岛素分泌使血糖不至于升太高,而大量进食荔枝后,果糖不能及时转化为葡萄糖,这时胰岛素不断降低血糖,就会有低血糖反应。所以荔枝不要多吃,也不要空腹吃,最好在饭后半小时食用。 相似文献
“荔枝病”主要指的是低血糖症,人吃东西时,胰岛素分泌使血糖不至于升太高,而大量进食荔枝后,果糖不能及时转化为葡萄糖,这时胰岛素不断降低血糖,就会有低血糖反应。所以荔枝不要多吃,也不要空腹吃,最好在饭后半小时食用。 相似文献
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现在很多人都怕吃蛋糕,担心吃多了容易发胖,那些有糖尿病、高血脂的人就更不敢多吃了。我在上海看到一种新型蛋糕,原料竟然是各式各样的蔬菜,卖这种蛋糕的商家生意还不错。如果开一家蔬菜蛋糕店,会不会有市场？ 相似文献
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有的产妇在分娩后马上就喝大量的汤,使乳汁分泌增多.但新生儿胃的容量小,吸吮母乳的能力较差,吃乳汁较少,致使过多的乳汁淤积,产妇乳房肿痛,易导致急性乳腺炎等不良后果.因此,产妇喝汤,一般应在分娩一周后逐渐增加.
给产妇做汤也有讲究,一般人以为汤汁越浓营养越丰富,因而常做含有大量脂肪的猪蹄汤、肥鸡汤、排骨汤等.实际上,这样做并不科学.高脂肪食物会增加产妇乳汁的脂肪含量 ,易引起新生儿身体过于发胖.正确的做法是:多喝一些含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等较多的汤,如精肉汤、鲜血汤、蔬菜汤、水果汁,以满足母体和婴儿的营养需要 . 相似文献
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