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1.
荠菜,又名护生草、地米菜、菱角菜。荠菜营养丰富,每100克含蛋白质5.3克、脂肪0.5克、碳水化合物6克、钙420毫克、磷73毫克、铁6.3毫克、胡萝卜素3.2毫克、VB10.14毫克、V B20.19毫克、尼克酸0.7毫克、V c55毫克,还含有黄酮、胆碱、乙醚胆碱等。具有健脾胃、利水、清热解毒、止血、降压、明目的功效。适用于高血压、胃肠炎、内伤出血、肾炎、肾结核、淋病及目赤肿痛等症,具有广阔的市场前景,是一种值得人工种植推广的野生蔬菜。一、荠菜的生物学特征荠菜属十字花科荠菜属,1~2年生草本植物。生长势及适应性强,对土壤要求不严格,耐旱、耐瘠…  相似文献   

2.
<正> 滑菇(Pholiotanameko)因其菌盖表面有层粘液,食用时滑溜溜而得名。由于商品形态好,有特殊风味,营养价值高,所以被誉为“健康食品”。据有关“资料介绍,每百克鲜滑菇中含有蛋白质1.1克,脂0.2克,碳水化合物2.5克,钙3毫克,磷33毫克,维生素B_2 0.08毫克,维生素B_2 0.1老克,烟酸3.3毫克。  相似文献   

3.
柿叶开发研究及其产业化生产   总被引:4,自引:0,他引:4  
柿叶即柿属科柿树的叶子。柿叶含有丰富的维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙、胡萝卜素、多种氨基酸及铁锌、钙等对人体健康有益的非药性营养成分。据测定,每百克柿叶中含有蛋白质1105克、脂肪684克、糖类5483毫克、维生素C704毫克、胆碱317毫克、芦丁12134毫克,其中尤以维生素C含量为多,相当于蜜桔的30倍。以柿叶当茶饮对高血压、糖尿病、冠心病和食道癌等效果明显。研究表明,柿叶具有抗菌消炎、生津止渴、清热解毒、润肺强心、镇咳止血、抗癌防癌等多种保健功能。柿叶经过加工可制成柿叶保健茶,维生素…  相似文献   

4.
沈瑞 《北京农业》2007,(2):12-13
1.营养价值 荠菜原产于我国,气味清香,营养丰富.每100克鲜菜中含水分85.1克、蛋白质5.3克、碳水化合物6.0克、粗纤维1.4克、胡萝卜素3.2毫克、维生素C55毫克、钙420毫克、磷73毫克和铁6.3毫克等.荠菜以叶丛供食用,可炒食、做馅或煮汤,同时具有明目、止血、清凉、解热、利尿等药用价值.其适应性广、抗寒耐瘠,是一种适宜发展的野味食品.  相似文献   

5.
鸡蛋:鸡蛋含蛋白质、磷脂、维生素 A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D 等。鸡蛋黄中含有磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体内起造  相似文献   

6.
<正> 泥鳅,又名鳅鱼、广鳅鱼和泥鱼,属鱼钢、鳅科。泥鳅的品种较多,常见的有大鳞泥鳅、鳗尾泥鳅、真鳅等。泥鳅肉细嫩、味道鲜美、营养丰富。有句俗话:天上斑鸠,地下泥鳅。每100克泥鳅中含蛋白质22.6克,脂肪2.9克,钙51毫克,磷154毫克,铁3毫克,维生素B_10.08毫克,维生素B_2O·16毫克,尼克酸5毫克。  相似文献   

7.
枣子香甜可口,营养丰富,据测定每百克鲜枣中含维生素C380毫克、维生素B_10.06毫克、维生素B_20.04毫克,钙和磷分别为41毫克和23毫克,另外还含有较多的糖分、蛋白质等,是人们十分喜爱的果中珍  相似文献   

8.
农全 《农技服务》1994,(9):10-10
<正> 维生素B_(12)两支(每支剂量25毫克,B_(15)片(每片剂量10毫克)、硫酸镁4克、硼酸1克、硫酸锌2克、尿素10克、水10公斤,混合制成溶液。在菇蕾形成前,结合喷水,  相似文献   

9.
紫菜是一种生长在浅海岩石上的红藻类海生植物,由于它干后呈紫色,故名“紫菜”。紫菜干制后,贮运方便,所以不论南方北方,不管春夏秋冬,人们一年四季都可以吃到它。紫菜所以受人们的欢迎,不但因它味道鲜美,制做汤、菜皆宜,而且它含有极其丰实的营养。据测定,每100克干紫菜中含胡萝卜素1.23毫克,维生素 B_10.44毫克,B_22.07毫克,烟酸5.1毫克,维生素 C1毫克,钙330毫克,磷440毫克,铁32毫克,蛋白质35.6毫克,此外,还含有糖和脂肪等。紫菜有多种吃法,如做汤或冲成豆浆时放入少许紫菜,风味独特;做汤时先用葱油盐下锅炒一会儿,加  相似文献   

10.
荠菜,别名护生草、地米菜,阿坝州又称“苦苦菜”。十字花科荠菜属,1~2年生草本植物。荠菜之所以受人们的青睐在于它含有较高的营养成分。据测定,每100克食用部分含蛋白质5.2克、脂肪0.4克,碳水化合物6克,胡萝卜素3.2毫克,还含有钙、磷、铁等。荠菜在全国各地均有分布,目前有采  相似文献   

11.
香蕉质地柔软,清甜芳香,口感糯滑,食用方便,是老幼皆宜的水果。中医认为:香蕉具有清热润肺、利尿消肿、润肠通便、益血脉、增精髓等功效。据分析,在100克香蕉果肉中,含有碳水化合物19.5克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6克,钾472毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,维生素C0.6毫克。此外还含有5-羟色胺和去甲肾上腺素等化学物质。  相似文献   

12.
殷明 《农家科技》1999,(5):10-11
<正> 涪陵红心萝卜(胭脂萝卜)具有成熟较早(播种至收获70~90天),抽苔晚,不易空心,收获时间弹性大;耐寒、耐热、耐贮运,抗病力强;肉质根皮紫肉红色美,组织致密,质地脆嫩,辣味小,品质好;营养丰富,含水分91.9%、灰分0.88%、蛋白质1.63%、脂肪0.08%.每100克肉质根含钙63.97毫克、磷27.79毫克、铁1.58毫克、维生素B_10.05毫克、维生素B_20.062毫克、维生素C14.60毫克;天然红色素的含量、品质、溶解性比其它红萝卜好,色价比国家标准高10倍以上,各项理化指标均符合《萝卜红国家标准》,是提取天然红色素的好原料等特点,深受消费者的欢迎和喜爱。  相似文献   

13.
大白菜营养丰富,据测定,每100克白菜含脂肪0.2克,蛋白质1.1克,碳水化合物2.1克,钙120毫克,磷37毫克,铁0.5毫克。还含有丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C等,它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高,大量的粗纤维更是许多蔬菜难以比拟的。大白菜是我国人民喜爱的蔬菜之一,  相似文献   

14.
<正> 红薯是长寿保健食品,而红薯叶却被废弃或作为饲料。经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74%,胡萝卜素5580国际单位/100克,维生素B_2为3.5毫克/公斤,维生素C为41.07毫克/公斤,铁3.94毫克/公斤,钙74.4毫克/公斤。薯叶与菠菜、芹菜、  相似文献   

15.
1.加喂维生素C俄罗斯的研究结果表明:当鸡舍温度为32℃时,在每千克饲料中添加60毫克维生素C,10周内可提高产蛋率12%左右;舍温为35℃时,在每千克饲料中添加44毫克维生素C,在20周内可提高产蛋率11%。在17.8~44.4℃的气温下,在每千克饲料中添加维生素C400毫克,3个月可增产约6%的鸡蛋;在7~2℃的气温下,在每千克饲料中添加30毫克维生素C,48周内增产鸡蛋7%。2.加喂胆碱试验结果表明:加喂0.05%胆碱的蛋鸡产蛋率为76.2%,平均蛋重61.5克,平均最终体重1943克;而不添加胆碱的蛋鸡产蛋率为73.3%,平均蛋重58.7克,最终体重只有1906克。3.加喂花粉罗马…  相似文献   

16.
郭春梅  刘峰 《农技服务》2003,(11):44-44
<正> 莴笋含有丰富的营养成分,每100克食用肉质茎含有7.0毫克的钙、0.02毫克的胡萝卜素和1.0毫克的维生素C。中医认为,莴笋味甘苦,性凉,有清热、利尿、通乳等功效,另外具有抗癌防衰老的作用。生食或熟食均可,还可腌制、速冻、糖制等。  相似文献   

17.
《新农村》1997,(11)
红薯含有丰富的营养物质。每100克红薯中含糖25.6克,蛋白质15克,钙156毫克,磷174毫克,还有多种维生素。还含有一种粘蛋白,具有保护血管壁弹性、防止动脉硬化、滑润内脏粘膜等作用。红薯中的纤维有防止便泌,减少肠癌的作用。  相似文献   

18.
<正>据测定芝麻含有多种营养物质,每百克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克;特别是铁的含量极高,每百克可高达50毫克。此外,芝麻还含有脂溶性维生素A、维生素D、维生素E等。近几年芝麻的消费量和单价呈逐年上涨趋势其主要原因是单产低而不稳,且不利于机械化生产,出现供不应求的局面。因此,种植芝麻可谓是一条致富的好途径。栽培技术如下:一、种子准备  相似文献   

19.
谷子是起源于我国的古老粮食作物,又叫粟。其栽培历史,至少有5千多年的历史。谷子很耐贮藏,在低温、干燥的情况下,保存十年至几十年也不易变坏,所以古代有“五谷尽藏,以粟为主”的说法。谷子的籽实去壳即是小米,是营养丰富、易消化的健康食品。据测定:每公斤小米含蛋白质97克、脂肪17克、粗纤维1.0克、维生素B_15.88毫克、维生素B_20.9毫克、维生素A为3200国际  相似文献   

20.
本文对使用羊奶作为生产老年奶粉的营养特点及配方和工艺进行了综合研究,结果表明山羊奶是生产老年奶粉的较佳基料,奶粉中蛋白质含量为31.40%;热量318.11千卡/100克;脂肪4.03%。每100克奶粉中添加植物油4—7克;铁5—7毫克;维生素A2000IU;B_1和B_2,0.7—0.8毫克;碳水化合物48.47克。同时通过八批试产估算了老年羊奶粉的生产成本和利润。  相似文献   

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