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春节的脚步又近了,孩子过年添岁,老人更应该在春节善待自己.如何让老年人在适度的娱乐中过一个和和美美、平平安安的健康年呢?
忙年悠着点老人心中都留有年节的旧痕旧俗,往往为孩子穿戴、饮食采购、清扫房间、来往接待弄得筋疲力尽,年还没过,往往就病倒了.因此,随着生活方式的改进,老人过年也应该"与时俱进". 相似文献
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云章 《农业工程技术:农产品加工》1993,(12)
英国苏格兰畜牧兽医研究所的一项研究发现,奶牛的产奶量是由乳腺组织中的一种天然抗体蛋白抑制剂控制的,这种抑制剂在乳腺中分泌得少,奶就多。研究人员根据这一发现研制出一种阻断抑制剂,只要在乳腺上注射一针,在一周内就可使乳腺中的抑制剂减少,从而使奶的分泌量增加,运 相似文献
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随着生活水平的提高,高血压病已成为威胁中老年人健康的大敌.现就食物疗养高血压病浅谈几点看法.
一、低钠饮食吃盐过多是引起高血压的重要原因,钠在人体内引起血容量增加,导致血压升高,心脏负担加重.一般每天食盐摄入量不超过6克,存在心衰时应减至2～4克.除限制食盐以减少钠的摄人外,含钠高的食物也应少吃或不吃.如味精含有较多钠成分,应限量使用;面粉含钠比大米多,应尽可能多吃大米,少吃面食;各种腌制食品、蛋清、血肠、萝卜、菠菜含钠较多,应少吃.如果高血压病人在生理水肿,心脏功能衰退时,不能食用:各种罐头食品,加碱或发酵粉制做的馒头、面包以及加碱制成苏打饼干、普通挂面、汽水小苏打. 相似文献
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老莫的牛肉粉丝店不过10来平方米,虽然有些简陋,然而却生意兴隆,食客络绎不绝.是什么原因使这家小店客源如此旺盛呢?
我就此中"秘诀"和店老板进行了交谈.店老板告诉我:他采用的是一种价钱、两种规格的策略.即同样2元钱一碗的牛肉粉丝,数量却各不相同.究其原因,他才又补充说:现在的单位职工、街道上的居民生活水平高,饮食习惯趋向质精而量少,所以数量要少,应多加配料;附近村寨和山区的食客,因经常劳作,食量大,数量宜多,而配料可稍少,这样就满足了各种人不同的饮食需求,生意也就格外兴隆.
没想到他用如此简单而独到的方法,招来了络绎不绝的食客,使他在本地小吃销量上名列榜首. 相似文献
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面对我国人口老龄化日益严重的现象,在分析老年人饮食特征及饮食需求、居家养老餐饮服务困境的基础上,用政府倡导的"供给侧改革"思路,提出通过颠覆餐饮售卖方式、提高智慧餐饮产品可用性、健立健全居家养老餐饮服务数据库,以及建立社区老年智慧餐厅等方式,达到满足不同老人多样化就餐需求、监测老人膳食营养及提高老人就餐体验的目标。为"互联网+"时代居家养老餐饮服务的困境提供有效对策,为数以亿计的老人"居家养老"提供最佳餐饮解决方案,能够在一定程度上促进养老事业的持续健康发展。 相似文献
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正所谓"病从口入",是说人的健康与饮食习惯息息相关,吃错了就会生病。尤其中老年人消化系统正在逐步退化,更需要注意。专家建议,中老年人在饮食上应做到以下几点,对健康很有帮助。少俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思是每餐不要吃得太饱,要给肚子留两分的空间,才会少生病。因为吃得太饱,会增加肠胃负担,久之容易导致胃病;长期吃得 相似文献