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正天气骤然变冷,外出活动的时间减少了很多,宅在家里,自然有更多时间,可以想到营养保康这个话题,尤其体质虚弱的人。其实,大可不必为此伤脑筋,只要记得多和坚果们交"朋友",就可以起到事半功倍的效果。如果你是白领一族,经常加班劳累,感觉记性越来越差,时常会丢东忘西,那就吃胡桃吧。它富含的亚麻酸,可起到抗氧化剂作用,能保护大脑。每天吃上45克左右,就可以预防因为年龄增长带来 相似文献
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那年,大学毕业的他,尝试过很多工作,总是感觉不尽如人意。最后,勉强进了一家企业,主管销售英语类的书籍和资料。工作了近十年之后,他觉得越来越索然无味,干脆辞职回家,租了一间10平方米的公寓,过起了自由自在的宅男生活。在近一年的时间里,他完全依赖看电视过日子,看一部又一部的肥皂剧。终于有一天,他感觉电视节目也无聊透了。出门闲逛时随意溜达到了一家书店,很偶然地,他翻到了一本入门级英语对话书,没想到,就是这本薄薄的小册子,从此,让他 相似文献
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