不能隔夜吃的食物     

敬滨 《农家参谋》2011,(1):45-45

1.隔夜银耳不能吃 银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。  相似文献