炎夏佳品保健粥     

杨柏 《吉林蔬菜》2005,(2):29-29

酷暑炎夏．人体胃肠功能相对减弱，如何保证胃肠功能正常，使饮食对机体起滋养补益作用，有效地抗衡暑热侵袭，是夏季养生的重要一环。现介绍几种可健脾胃、祛暑热的药粥疗方。  相似文献   

夏季进果蔬 清补益身心     

杨柏 《湖南农机》2004,(2)

夏季进补,中医常用“清补法”,进食下列新鲜果蔬有良效。绿豆。清热解毒,利尿消肿。酷暑盛夏,喝点绿豆汤,可消暑解渴。倘若误食有毒食物时,绿豆就可用来解毒。黄瓜。清热解毒、生津止渴、利尿消肿。黄瓜的头部味有点苦,含有一种葫芦素,它可增强人体的免疫功能,并可起到抗肿瘤功效。丝瓜。是夏令佳蔬、进补佳品,还有防病治病的功效。西瓜。清热解暑,除烦止渴,营养丰富富含果糖、葡萄糖、苹果酸、氨基酸、磷酸、维生素C等物质,能迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。冬瓜。利尿消肿、清热化痰。用冬瓜、苡仁、百合、莲子、与鸭同炖,…  相似文献   

炎夏健康“九步曲”     

杨柏 《河北农业》2005,(7):35-35

炎热盛夏，人体受此影响，易出现食欲不振、烦躁困倦等不适感。安度盛夏，应“唱”好以下“九步曲”。  相似文献   

近百年中国北部南温带北界界限的动态变化     

杨柏  李世奎  霍治国 《干旱区资源与环境》1993,(Z1)

<正> 1.前言在研究气候冷暖变化时,气候学家所采用的指标主要有年平均气温、最冷(暖)月平均气温、气温距平、寒冷指数等;在研究农业气候的热量变化时,所采用指标集中在≥0℃或≥10℃积温上。本文则从农业气候的角度出发,采用农业气候带分界的热量指标,来研究近百年我国北部南温带北界界限的动态变化。采用农业气候带分界指标不仅可以反映出气候的冷暖变化,而且有一定的农业意义。  相似文献   

高血压的食疗     

杨柏 《湖南农机》2008,(1):35

高血压患者除了坚持服药治疗外,用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。（1）菊花茶。这里所用的菊花即＂甘菊＂,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3g泡茶饮用，1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。  相似文献   

风油精的妙用     

杨柏 《四川农业科技》2004,(9):41-41

风油精不仅有提神醒脑、驱蚊止痒等功能,还有以下功效: 1、在冻疮未破、肿痛时,将适量风油精均匀涂于患处,轻轻按摩至发热,能起到止痛消肿作用.  相似文献   

吃鱼保健功能各不同     

杨柏 《河北农业》2005,(5):27-27

因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,这并不是人们都清楚的。  相似文献   

居室放哪些花有益     

杨柏 《河北农业》2005,(6):36-36

在居室内放几盆花卉,既有美化环境、增添雅兴的作用,也可调节空气,有益健康。但是,一般花卉,白天在光照下,主要是进行光合作用,吸收二氧化碳,吐出新鲜氧气;而夜间则主要进行呼吸作用,同人一样吸收氧气,呼出二氧化碳。因此,倘若室内花卉太多,加上空气不流通,时间一长,便会损害人的身体健康。  相似文献   

风油精的妙用等3篇     

杨柏 《湖南农机》2004,(2)

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小葱的营养     

杨柏 《吉林蔬菜》2004,(3):25-25

小葱是一年四季中最常为人们喜爱用的一种佐料。各种菜肴中加用小葱,可以增进食欲,促进消化。小葱含有葱辣素,能抑制细菌繁殖,促进炎症消散。其味芳香,又可活血开窍,有利于预防血管痉挛,又可用于治疗感冒及上呼吸道感染。小葱还具有一种特殊的营养价值,那就是因为它含有一种非常有趣的微量元素。这种元素叫做锗,它的原子序数是32。锗对人体的生理病理情况都具有多种有益作用,它既具有防癌和抗癌作用,又具有效果明显的镇痛作用,例如,晚期癌肿患者疼痛剧烈时,用含锗药物治疗,镇痛效果显著。小葱并非完善无缺,如多吃后容易生痰。因此肺气肿、支…  相似文献