春季养生五法     

蒋美琴 《绿化与生活》2005,(2):42-42

春季流脑行流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种急性呼吸道传染病,多发生于6个月至2岁的婴幼儿。流脑发病高峰季节为2至4月份,空气流通不畅、居住拥挤、劳累致使抵抗力下降可让人染病在身。流脑临床上可分为普通型、暴发型、慢性败血症型。普通型早期表现为发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状,1天至2天后患者体温升高达39℃至40℃,伴有头痛、食欲下降、神志淡漠,这时约70%的患者皮肤出现大小不一的出血、出血斑,病情迅速进展,频繁恶心、呕吐,剧烈头痛,伴有意识障碍、多语、躁动或昏迷,这时如果不及时治疗,可出现呼吸和循环衰竭。而暴发型…  相似文献   

让森林和阳光走进居室     

蒋美琴 《绿化与生活》2004,(2):22-22

据研究现代风情插花高手认为:优美的切花要具备3个基本条件:一是花容端庄,花姿高雅;二是花色艳丽,花质细致;三是花梗较长,花萼玲珑。在当今各样的切花中,经世界公认出类拔萃的有以下几种:  相似文献   

春季养生五法     

蒋美琴 《绿化与生活》2005,(2)

一、春宜捂:其意在于谨防春寒致病。春令气温,乍寒乍暖,气候变化较为频繁,易于感受外邪,引起疾病。故春季衣着,以不过于单薄且卸装不过急为主,以防外邪的侵袭,减少疾病的发生。二、防发病:冬去春来,阳气升发,往往引起旧病复发。春属水,和五脏之肝相通,故肝病患者和高血压病人要特别注意调养,尽量做到避风,少发脾气,保持心情舒畅。三、防春瘟:春季万物复苏,富有生机,各种病毒、细菌易传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。此时要适应气候的变化,注意防寒和身体锻炼,增强抗疾病的能力。另外,可用鲜荸荠、甘蔗适量煎汤代茶…  相似文献   

夏日保健茶     

蒋美琴 《绿化与生活》2004,(3):18-18

蜜茶 茶叶10克,蜂蜜及葡萄糖浆适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等微量元素及维生素C、维生素B2、乳酸、氨基酸等。 清暑茶 金银花、益元散、绿豆皮各9克,薄荷6克,益水代茶饮,具有清暑、利湿、生津之功效。 菊花茶 干白菊花10克、绿茶10克,用开水泡饮,能消暑解渴,祛除内热,平肝明目,提神解乏。 苦瓜茶 鲜苦瓜切断取瓤,纳入茶叶结合,悬挂通风处阴干。外部洗净擦干,连同茶叶切碎、混匀,每日取10克放人保温瓶内,沸  相似文献   

一路山水一路歌     

蒋美琴 《绿化与生活》2004,(5):34-34

位于湘西腹地的张家界,不仅有闻名遐迩的大峰林、神奇秀丽的宝峰湖,而且也是民歌的发祥地。世居在这里的土家族姑娘,生就了一副好歌喉,尤如山中林间的"百灵鸟"。 "太阳的子孙哟,爱太阳喽,太阳那个爱着哟,山里的人哟--"。那天攀天子山,拾级而上。突然,一阵悠扬的歌声随风飘过来,同行中随即有人情不自禁地接着唱:"这里的山路十八弯,这里的水路九连环……"一路上,  相似文献   

让森林和阳光走进居室     

蒋美琴 《绿化与生活》2004,(2)

以绿色为主的“森林景感”绿色灯具、绿色墙面,配上果绿色或橄榄色的家具,会造成宁静、悠闲、舒适的气氛,给人以轻松凉爽的感觉。  相似文献