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《新农村(黑龙江)》2014,(17):59-59
刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。 相似文献
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玉米是人们追求健康饮食必不可缺的选择之一。鲜食甜糯玉米富含维生素C,粗纤维含量高达16.36%。硒含量比普通玉米高8倍,对增强人体自身的免疫功能极其重要。甜糯玉米含有多种天然维生素,经常食用可降低胆固醇、降血压、降血脂、降血糖、调节便秘、护肤养颜。甜糯玉米中富含的脂肪,亚油酸,钙可减少胆固醇在血管中的沉积,软化动脉血管,防止高血压,冠心病和心肌梗塞等疾病的发生。甜糯玉米含有丰富的谷氨酸,有很好的健脑和增强记忆力的功效;其中17种氨基酸有13种高于普通玉米。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。 相似文献
7.
苦荞的营养价值不仅在于常量营养成分组成特殊,其蛋白质的必需氨基酸组成合理,淀粉中抗性淀粉比例较高,脂肪中的不饱和脂肪酸比例很高,而且含有多种微量元素、手性肌醇、芦丁、槲皮素等对人体具有保健作用的成分.正是由于这些特殊的营养组成,使得苦荞具有降血糖、降血脂、降血压、抗贫血、抗疲劳、抗氧化等多项保健功能.
…… 相似文献
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华文 《农产品加工．学刊》2011,(4):49
英国研究人员报告指出,全麦食品与精加工食品健康功效的对比试验显示,全麦食品的确具有降血压和预防心血管疾病等方面的有益效果。英国阿伯丁大学等机构的研究人员在新一期 相似文献
10.
火龙果属仙人掌科植物,原产拉丁美洲,是一种具有较高经济价值和保健美容作用的新兴水果。每100g鲜果含铁0.55～0.65m g、磷20.2～26.1m g、维生素C8.0～9.9m g。有降血压、降血脂、解毒、润肺、养颜明目等功效。我们于2003年从广西引进了火龙果,经过两年的试验、试栽目前已挂果,现将其生物学特性和北方地区栽培技术介绍如下。1生物学特性火龙果茎绿色,三棱柱形,上着生刺座,每刺座有刺3～5根,无叶片,茎上有气生根,起攀附作用。当顶端生长点受损停止生长时,会从侧棱的刺座上长出新的芽继续生长。根系较浅。北方6～10月会从老熟茎的侧棱刺座上… 相似文献