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1.
量体重 要注意你的体重,过于肥胖会影响你的健康。控制体重时应避免急剧减少饮食量,要防止体重经常波动。  相似文献   
2.
吃“苦”。美国科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶,使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。  相似文献   
3.
《中国农村科技》2014,(6):58-59
<正>芦荟在民间的应用已有3600多年的历史。随着现代科学技术的突飞猛进,芦荟的有效成份、生理活性物质、药用价值不断被发现和应用,芦荟的研究开发和应用已进入一个崭新时代。中国芦荟产业正在崛起,适合不同功能和不同消费层次的高质量芦荟产品已进入人们的生活,将为改善和提高我们的生活质量和生命质量发挥作用。芦荟是我国二十一世纪绿色天然高科技产业风靡世界的绿色天然植物芦荟,在我国也已开始形成新的高科技产业和新的经济增长点。  相似文献   
4.
《大豆科技》2015,(1):23
<正>据新加坡《联合早报》报道,新加坡本地一项长期调查研究显示,平日多摄取蔬果和豆类食品的中老年男女,臀部髋骨骨折的风险可降低超过三成。这项最新研究成果源自新加坡国立大学早前发起的新加坡华人健康的调查。研究人员自1993年至2010年间,追踪跟进6万3 000多名45岁至74岁华族男女的饮食、生活习惯与疾病史,每名参与者的调查时间平均耗  相似文献   
5.
《福建农业》2011,(9):39-39
很多人常会吃前一天剩下的隔夜菜,虽然这样不会浪费,但经常吃隔夜菜,会给自己增加患胃癌的危险!  相似文献   
6.
想要减肥其实很简单,只要把握好每餐的进食顺序这个小细节,就能轻松减肥;但如果用餐顺序错误,就会很容易发胖。用餐顺序不当容易发胖眼前是一桌丰盛的佳肴,包括香喷喷的白米饭、美味的红  相似文献   
7.
《福建农业》2010,(6):39-40
炎炎夏日来临,高温、骄阳从皮肤到脾胃在伤害你,高温也让许多人精神萎靡,甚至中暑虚脱,为了躲避骄阳,人们涌向沙滩,山林以及各种室内设施等。但是同时,我们也不能忽略饮食习惯上的调整。下面就让专家告诉您如何通过食补“吃出清凉,吃出健康”。  相似文献   
8.
<正>鸡蛋作为最廉价的动物性蛋白质来源,为提高人民生活水平,改善膳食结构,培养健康饮食习惯增强全民的身体素质发挥了重要作用。蛋鸡业及其相关产业为农民发家致富和社会主义新农村建设做出巨大贡献。但是,我国目前一般生产条件下,每只蛋鸡年产蛋约  相似文献   
9.
1.选用良种。根据气候特点和人们的饮食习惯,选用表现优良、产量高、糯性好、质地柔嫩、果穗均匀、出籽粒高、抗病性强的优良甜糯玉米品种,最好早中晚熟品种搭配,以延长供给时问,充分满足市场要求。重庆市主要选用渝糯7号、12号、18号品种。2,隔离种植。糯质玉米属于胚乳性状的隐性突变体。当甜糯玉米和普通玉米或其他类型玉米杂交时,  相似文献   
10.
随着社会的发展,人们的工作和生活节奏也日益加快。与此同时,工作压力和心理压力也不断增加,在这种情况下,如不注意科学健身和均衡饮食,将会导致人们向亚健康群体过渡。新的饮食习惯、逐渐改善的卫生条件、全球旅行、药品用量和逐步增加的精神压力等都在影响着我们的健康并导致肠胃内菌群失调。肠胃中不均衡的菌群有可能引发免疫力降低、肠胃功能紊乱等常见问题。而益生菌可以有效维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的侵蚀,提高人体免疫功能,减少毒素在体内的蓄积,防止疾病发生。1益生菌及其功能人体肠道中存在着数十亿种…  相似文献   
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