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| 果农健康 | |
| 摘 要： | 饭后吃点这些小零食1.葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生能防皮肤病。花生中富含的维生素B正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一,因此有意多吃些花生,不 |
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