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| 炎夏防暑勿入“误区” | |
| 作者单位： | ;1.吉林省大安市龙沼镇新风种养协会 |
| 摘 要： | <正>医学专家提醒人们,特别是有心脑血管病史的中老年人,夏季降温要适度,应避开三个误区:误区一:上午10时到下午4时做户外运动。由于该时段是全天中最热的,建议大家尽量不要外出。确需户外行走或作业者,最好选择有树荫遮蔽的地方,并尽量避免长时间呆在户外,要定期到阴凉室内吹吹电扇,散散热。出汗后,不宜直接进入空调房和洗冷 |
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