保健佳蔬——紫背天葵 |
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引用本文: | 王迪轩.保健佳蔬——紫背天葵[J].湖南农业,2018(4). |
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作者姓名: | 王迪轩 |
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作者单位: | 益阳市赫山区农业局 |
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摘 要: | 正紫背天葵,又名紫背菜、观音菜等,口味佳,适应性广,目前在全国各地栽培面积逐渐扩大。食用以嫩梢和幼叶供食用,可炒食、凉拌、做汤或糖醋腌渍等。柔嫩细滑,嫩脆可口,有特殊的清香,颜色鲜艳,是色、香、味俱全的美味佳肴。保健紫背天葵性微甘、辛、平,具有活血止血,解毒消肿之功效,含有丰富的矿物质,对老年人的保健也有特殊营养价值。尤其是紫背天葵中含有黄酮甙成分,黄酮类化合物对恶
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