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6类健身运动堪称最优

摘要：	1．最优健脑运动：凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。
关键词：	健身运动健脑作用弹跳运动血液循环想象能力
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