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| 冬季素食进补 | |
| 引用本文： | 汪志铮.冬季素食进补[J].福建农业,2007(2):37-37. |
| 作者姓名： | 汪志铮 |
| 作者单位： | 南平农校 |
| 摘 要： | 人们有冬季进补的习惯。进补素食效果也是不错的。下面是几种冬季素食的进补食品：栗子营养丰富，药用价值高，能养胃补脾，壮腰补肾，活血止血。栗子与粳米一起煮粥可健脾胃，增进食欲，特别适合老年消化不良。 |
| 关 键 词： | 素食 冬季 营养丰富 药用价值 消化不良 脾胃 栗子 食品 |
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