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| 防治脱发的饮食措施 | |
| 引用本文： | 杨晚.防治脱发的饮食措施[J].新农村,2007(1):29-29. |
| 作者姓名： | 杨晚 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 1·从食物中补充铁质经常脱发的人体内常缺铁,而铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,常吃可防脱发。2·补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3·多吃新鲜蔬菜和水果等含碱性食品脱发及头发 |
| 关 键 词： | 防脱发 饮食 防治 胡萝卜 马铃薯 铁质 食物 黄豆 |
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