保健蔬菜——黄秋葵 |
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引用本文: | 胡先美,胡嘉欣.保健蔬菜——黄秋葵[J].中国土特产,1994(6). |
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作者姓名: | 胡先美 胡嘉欣 |
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作者单位: | 湖北省石首市横市镇秦家洲
(胡先美),湖北省石首市横市镇秦家洲(胡嘉欣) |
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摘 要: | 黄秋葵属锦葵科,是一种营养价值极高的保健蔬菜。嫩果含有能增强人体耐力的糖聚合体,同时还含有丰富的维生素A、B、矿物质、蛋白质等,还有帮助消化,保护肠胃和肝脏的作用,又能起到治疗胃炎,胃溃疡的效果。另外,老种子可榨油,含油量在16.9%以上,可作工业用油或食用油,成熟的种子粉碎后还可作类似咖啡的钦料。
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