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| 杏仁护心降血糖 | |
| 摘 要： | 据《农业知识》2011年10期报道,虽然杏仁的热量较高,但是它富含植物甾醇,能降低坏胆固醇,并有助于稳定糖尿病人的血糖。杏仁富含氨基酸,能增加睾酮水平,促进肌肉增长。此外,杏仁还含有丰富的维生素E,对修复日晒很有好处。研究证实,每天吃20颗就能很好地预防晒伤。同时,它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。 |
| 关 键 词： | 杏仁 植物甾醇 糖尿病人 农业知识 胆固醇 肌肉增长 氨基酸 维生素 认知能力 睾酮 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |