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| 洗冷水澡要讲究科学 | |
| 引用本文： | 田军.洗冷水澡要讲究科学[J].农村百事通,2007(4):57-57. |
| 作者姓名： | 田军 |
| 作者单位： | 四川省蓬安县1059邮政信箱,637800 |
| 摘 要： | 冷水浴是利用低于体表温度的冷水对人体的刺激,增强机体的新陈代谢和免疫功能.俗话说:"要想身体好,每天洗冷水澡."很多人洗过冷水澡之后都觉得神清气爽,甚至一年四季坚持洗.据有关研究表明:进行冷水锻炼的人,其淋巴细胞数明显高于不锻炼者,坚持冷水锻炼的人很少患感冒.尽管洗冷水澡的好处很多,但还是要讲究科学才行. |
| 关 键 词： | 讲究科学 感冒 细胞数 淋巴 研究 过冷水 免疫功能 陈代 机体 增强 刺激 体表温度 利用 冷水浴 |
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