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| 常喝酸奶好处多 | |
| 引用本文： | 华摘.常喝酸奶好处多[J].农村实用技术与信息,2006(9):49-49. |
| 作者姓名： | 华摘 |
| 摘 要： | 酸奶被公认是一种老幼皆宜的理想食品，因其具有独持风味，酸甜适度，芳香可口，营养丰富．以及含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。据有关资料介绍，酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收．这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化，促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用．有益于人体健康。酸奶的功效有以下五种： |
| 关 键 词： | 酸奶 消化吸收 营养丰富 营养价值 人体健康 物质代谢 乳酸菌 消费者 发酵乳 食欲 |
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