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| 秋季如何养生 | |
| 摘 要： | 一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。 |
| 关 键 词： | 秋季 养生 气候变化 自我保健 无光泽 头皮屑 支气管 肺结核 |
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