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| 夏季补脾养胃八粥 | |
| 引用本文： | 顾正兰.夏季补脾养胃八粥[J].湖南农机,2005(3):35-35. |
| 作者姓名： | 顾正兰 |
| 摘 要： | (1）豆浆粥：将50g-100g粳米淘洗干净，与500ml新鲜豆浆同煮，加入适量砂糖或冰糖煮成粥。可健脾养胃、润肺补虚、滋补营养。(2)红豆绿豆粥：将红豆50g，绿豆50g，粳米100g洗净同煮成粥。本品为防暑降温佳品，具有行水祛湿、解毒排脓之功，清热解毒、消暑止渴之效。 |
| 关 键 词： | 夏季 胃 脾 防暑降温 清热解毒 豆浆粥 绿豆粥 粳米 红豆 适量 营养 肺 |
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