薏米值得开发 |
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引用本文: | 王瑞云.薏米值得开发[J].湖南农业,2003(19). |
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作者姓名: | 王瑞云 |
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作者单位: | 城步县农业局 |
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摘 要: | 薏米义名薏苡、五谷、六谷、珍珠米。在我国栽培历史悠久,而且分布广泛。其中湖南、广西、四川、贵州等省区的部分县均有大面积种植。 薏米含淀粉62.4%、蛋白质17.6%,均高于大米。脂肪含量达6.7%,其中人体必须的多种氨基酸含量高达4.99%。营养价值非常丰富。此外,钾、钠、磷、钙、铁、镁、锰、锌、铜等矿物元素含量丰富。因此,人们食用薏米,主要是为了祛病健体,以治
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