家常凉拌菜 提高免疫力 |
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引用本文: | 文健.家常凉拌菜 提高免疫力[J].农家致富,2008(18). |
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作者姓名: | 文健 |
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摘 要: | 凉拌海带丝将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时.捞出放凉,不需加盐.加蒜蓉、香油、醋、味精等调料后即可食用。海带富含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝倭病,现代药理学研究表明,吃海带可增强单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。
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关 键 词: | 机体免疫力 凉拌菜 甲状腺肿大 海带丝 细胞活性 可食用 甘露醇 克汀病 |
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