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富含卵磷脂的食物
引用本文:肖方红,郭永丰.富含卵磷脂的食物[J].吉林蔬菜,2010(1):60-60.
作者姓名:肖方红  郭永丰
作者单位:辽宁省凌源市农业技术推广中心;
摘    要:卯磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花子油、玉米油、向口葵等食物中都有一定的含量,但营养及含量较完整的还是大可、蛋黄和动物肝脏。

关 键 词:卵磷脂  食物  动物肝脏  眼镜蛇  黑木耳  玉米油  蛋黄  鱼头
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