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| 古今名人的养身之道 | |
| 引用本文： | 李军.古今名人的养身之道[J].农电管理,2001(2). |
| 作者姓名： | 李军 |
| 摘 要： | 毛泽东曾把他的健康之道概括为：“动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。”他还把徐特立的养生之道概括为“基本吃素，坚持走路，心情舒畅，劳逸适度。”朱德一生经历了众多艰难曲折，但一直身体健康，活到九十高龄。他的养生特点是：胸怀宽广，气量过人。毛泽东曾称赞他：“意志坚如铁，度量大似海。”坚持锻炼，风雨无阻；勤奋俭朴，喜欢劳动；爱好广泛，兴趣高雅。邓小平在八十岁那年，回答德国总理科尔提出的长寿秘决是什么时说：“没有秘决，我一向乐观。”他还对人说过：“天塌下来我也不怕，因为有高个子首先顶着。”邓小平业余时间喜欢… |
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