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| 花粥伴君度盛夏 | |
| 引用本文： | 李盛仙.花粥伴君度盛夏[J].中国花卉盆景,2000(7). |
| 作者姓名： | 李盛仙 |
| 摘 要： | 荷花粥取荷花瓣阴干切碎备用。用粳米100克煮粥,熟后入荷花10～15克,煮开即成。常服能便面色红润,皮肤光滑细腻。金银花粥取鲜金银花30克(干品10克),煎浓汁(去渣)约150毫升;用粳米100克加水600毫升,煮成稀粥,每日早晚温服。常服能降低血清胆固醇,降血压,令耳聪目明。黄花菜粥入夏时取含苞欲放的花蕾蒸熟,晒干备用。用粳米100克煮粥,粥将熟时放入菜干10克,煮两沸即成。常服可强神益肾, |
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