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| 长寿秘决:少吃点 | |
| 引用本文： | 楝子.长寿秘决:少吃点[J].湖南农机,2007(2). |
| 作者姓名： | 楝子 |
| 摘 要： | 有一种“药物”使人长寿,它就是“少吃点”。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子自己随意吃饱,另外100只猴子定量供应只让吃七八分饱。结果,前者死亡率高,后者长得健康活泼长寿。实际上,我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿,古人还创造了“辟谷养生”的学说,“辟谷”即节食。 |
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