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| 倒行步可治腰疼 | |
| 引用本文： | 张远桃.倒行步可治腰疼[J].农村新技术,2010(3). |
| 作者姓名： | 张远桃 |
| 作者单位： | 江苏句容市羊角山小区399号,212400 |
| 摘 要： | <正>几年前,我患了腰椎骨质增生症,经常腰疼腿麻。打针吃药加上封闭式理疗,忙乎了一段时间,疗效甚微。一个偶然机会,一位老中医介绍我试行"倒行步"。理由是:人在正常向前行走时,身体重心前倾,使脚、踝、腿、腰的某些部位长期受压 |
| 关 键 词： | 身体重心 强身健体 老中医 坚持 腰椎骨质增生症 紧张状态 前倾 封闭式 神经 肌肉 |
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