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| 高血压患者自我降压十法 | |
| 引用本文： | 春梅.高血压患者自我降压十法[J].新农村,2010(12):36-36. |
| 作者姓名： | 春梅 |
| 摘 要： | 高血压是中老年人的常见病，根据中医“平肝息风”理论，对人体的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且还能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压有很大帮助。以下自我降血压十法，简单易学，做一遍只需10分钟左右时间，且效果明显，不妨一试。 |
| 关 键 词： | 高血压患者 降压 中老年人 常见病 微血管 降血压 中医 穴位 |
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