豆浆不宜加蜂蜜 |
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引用本文: | 吴昊.豆浆不宜加蜂蜜[J].蜜蜂杂志,2011,31(9):44-44. |
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作者姓名: | 吴昊 |
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摘 要: | 豆浆中不宜加蜂蜜,因为豆浆蛋白质含量高,而蜂蜜含有约75%的葡萄糖、果糖,还含有少量有机酸,两者接触时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不易被人体吸收,从中医角度看,豆浆能清热,下大肠浊气,蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致腹泻。同时,蜂蜜中含有多种酶类,豆浆中又含有多种矿物质、植物蛋白及有机酸,二者混食,易产生不利于人体的生化反应。
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关 键 词: | 蜂蜜 豆浆 蛋白质含量 蛋白质结合 有机酸 人体吸收 生化反应 葡萄糖 |
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