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荔枝好吃当心低血糖
摘 要:
目前正值荔枝大量上市时节,“一骑红尘妃子笑”,可见荔枝美味可口,营养丰富,其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡。它不仅味美,而且其营养十分丰富。据营养学家统计,每100克荔枝肉含糖类13.3g、蛋白质0.7g、脂肪0.6g、钾193mg、钙6mg,铁0.5g、镁17.8mg、磷34mg及多种维生素、有机酸、果胶等,对人体有补益作用。
关 键 词:
荔枝肉
低血糖
营养丰富
补益作用
妃子笑
营养学
蛋白质
维生素
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