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| 早衰的食物疗法 | |
| 引用本文： | 陈新生.早衰的食物疗法[J].湖南林业,1994(6). |
| 作者姓名： | 陈新生 |
| 作者单位： | 耒阳市林业局 |
| 摘 要： | 如果人在45岁以前出现两鬓斑白、鼻毛白化，眼角出现鱼尾纹，记忆力减退，工作效率降低等老化性变化，医学上称之为早衰。早衰的食物疗法是：一、常吃蛇肉和甲鱼（又名团鱼）可以抗衰老。因为腹蛇肉中含有增强脑细胞的谷氨酸和消除疲劳的无门各氨酸以及多种抗动脉衰老的不饱和脂肪酸。甲鱼中含有一种二十烯戊酸，也是抗血管衰老的重要物质。二、常饮蜂皇浆可以“振兴”渐衰的生命。因为蜂皇浆能刺激间脑、脑下垂体和肾上腺，促进组织的供氧和血液循环。三、常吃芝麻能延缓细胞的衰老。因为芝麻中含有抗衰老成分──维生素E，促进细胞的分裂… |
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