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冬令养生“八多”
引用本文:可人.冬令养生“八多”[J].甘肃林业,2009(1).
作者姓名:可人
摘    要:多食红枣冬季多食红枣,可以弥补人体维生素的不足。研究表明,红枣中维生素A、维生素C、维生素D的含量较高,而其含有的生物类黄酮物质,又能很好地保护维生素C不受破坏。

关 键 词:养生  维生素A  维生素C  类黄酮物质  维生素D  红枣
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