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摘要：	当你悲伤忧愁疲劳时不妨长吁短叹长吁短叹,从社会意义上讲也许是消极、悲观的.但是,从生理学和心理学的角度看,长吁短叹则是人们对情绪活动的一种自我调节,是一种有益于人体健康的活动. 人们在悲伤、忧愁、思考时,长吁短叹以后能胸宽郁解;在惊恐惆怅时,长吁短叹以后能心安神定;在工作或学习紧张,疲劳时,长吁短叹后能使人有轻松愉快之感……医学家还认为,人们在长吁短叹时吐音不同,收到的效果也不一样.因此,长吁短叹时吐什么音
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