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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
家生绿豆芽营养又环保   总被引:1,自引:0,他引:1  
李萍 《吉林蔬菜》2009,(3):93-93
绿豆是人们应该常吃的一种食品。因为绿豆不仅含有丰富的营养(无论是蛋白质还是维生素及矿物质都比粳米多),同时还具有良好的药用价值(性味甘凉、清热解毒)。不仅可以与粳米同煮,还可以把它生成绿豆芽做为菜肴摆上人们的餐桌。把绿豆生成绿豆芽不仅丰富了人们的餐桌,同时绿豆芽比绿豆也更有营养。  相似文献   

2.
天气一转暖,绿豆芽就上市了。它那白莹莹、水灵灵的娇嫩样、着实惹人喜爱。绿豆芽不仅可口,而且也有药用价值。据说第二次世界大战中美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆,竞治愈了困扰全军多日的坏血病,这是因为豆芽中含有丰富的维生素C。此外,绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜;而且它含核黄素,可以用来治疗口腔溃疡。  相似文献   

3.
陆文佳 《花卉》2017,(5):28-29
食虫植物可以说是最像宠物的植物。食虫大概有几个种类,茅膏菜、猪笼草、瓶子草、狸藻、捕蝇草、捕虫堇,另外还有一种积水凤梨会捉小虫。一、瓶子草为瓶子草科瓶子草属植株的统称,最好养的瓶子草种类是紫瓶子草,它的瓶子晒久了会成紫红色。它不怕冻,不怕热,是新手入门最好的食虫植物。刚刚买来的时候,还是有几个瓶子红红的。不过当  相似文献   

4.
用硝酸和高氯酸的混合酸分解样品,采用火焰原子吸收光谱法测定黄豆芽和绿豆芽中Fe、Cu、Mn 3种微量元素的含量。结果表明:绿豆芽中Fe和Cu的含量大于黄豆芽,黄豆芽中M n的含量大于绿豆芽。黄豆芽中3种微量元素含量从大到小的排序为FeMnCu,绿豆芽中3种微量元素含量从大到小的排序为F eC uMn。试验加标回收率为101.0%~108.0%,RSD2.3%。两种豆芽中微量元素含量的差异可为微量元素缺乏症患者通过食疗进行治疗提供一定的参考。  相似文献   

5.
绿豆芽     
《吉林蔬菜》2008,(3):23-23
绿豆芽的营养成分要比绿豆多。绿豆在发芽过程中,蛋白质中所含的氨基酸可以重新组合,使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高,并使氨基酸的比例适合人体需要,所以绿豆芽的营养价值要比绿豆高很多。绿豆通常不含维生素C,但经发芽后所含维生素C十分丰富,尤其发芽4~7天的芽,每100克芽中的维生素C含量达数百毫克。如在发芽时有日光照射,则维生素C含量还会有明显提高。绿豆芽中还含有丰富的尼克酸、维生素B2、维生素B1以及胡萝卜素。  相似文献   

6.
正豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽等,又称如意菜。食用豆芽菜始于宋朝,豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽菜口感好,含有丰富的VC、VE、叶绿素等营养成分,具有养颜及预防肿瘤的功效,是一种很多消费者喜欢的蔬菜。豆芽菜可直接在超市购买,也可在自己家里生产,很多人喜欢在家生产,把它看成一种休闲方式,且乐在其中。家中生产豆芽菜,可以采用家用小型豆芽机和发芽盘。但在豆芽菜的生产过  相似文献   

7.
荠菜是十字花科的一、二年生草本植物,秋冬季节多生长在田野和道路两旁。自古以来我国人民就有从野外采集食用的习惯,我省各地均有分布。据有关资料介绍,荠菜是一种营养丰富的食品,它的钙含量是蔬菜中最高的一种,含胡萝卜素超过胡萝卜,含铁比苋菜还多,此外还含有丰富的VC、VB、蛋白质和粗纤维等;除此之外,荠菜还具有明目益胃、止血利尿、清热解毒的医疗功效。因此荠菜是一种营养保健性食品,它味道清香、鲜美,既可炒食、凉拌,又可作饺子馅、作汤菜。早在3000年以前我国就有食用荠菜的记载,如今,随着人们对蔬菜品质、口…  相似文献   

8.
藏红花     
高亚丽 《花卉》2020,(3):48-48
两年前的夏天和朋友一起到日月湖去玩,很高兴认识了一种新植物“红花”,看起来和中药材小蓟的外形有些像。从网上查看有关红花的资料,得知红花和藏红花药效相似,但藏红花要比红花贵重得多,有“软黄金”之称。望文生义,我想藏红花一定生长在遥远的西藏,要去那里,必得忍受高原反应,像我这种小身板,工,恐怕是无缘一见了。  相似文献   

9.
正豆芽是我们日常生活中常见的一种蔬菜,而且也是家常菜中的美昧佳肴,那么经常食用豆芽有什么好处呢?豆芽分多种,功效各不同,以绿豆芽为主,让小编带您一起来看一下吧。吃绿豆芽的好处1绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化:部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。而且,绿豆发芽后,释放出更多的磷、锌等矿物质,维生素类物质的含量也会大大增加,其中维生素B_2增加了2~4倍,胡萝卜素增加了2~3倍,维生素C增加了6%,叶酸和维  相似文献   

10.
《北方园艺》2013,(9):39
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸种后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为物美价廉,而且营养丰富,是当前自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,会使维生素C含量增加很多,而且绿豆发芽后可将部分  相似文献   

11.
茭白是我国特有的一种水生蔬菜、它为禾本科的多年生宿根性草本植物。茭白滋味鲜美营养价值很高,所含的蛋白质容易为人体消化吸收,维生素C和矿物质的含量也不少,除炒食外,还可制成罐头食品出口,在江南地区栽培面积很广,它的采收上市在初  相似文献   

12.
陆文佳 《花卉》2017,(9):28-29
食虫植物可以说是最像宠物的植物.食虫大概有几个种类,茅膏菜、猪笼草、瓶子草、狸藻、捕蝇草、捕虫堇,另外还有一种积水凤梨会捉小虫.  相似文献   

13.
周肇基 《花木盆景》2009,(10):33-33
在广州一带的农田、草坪、花坛、花盆里常见到一种很难清除干净、繁殖力特别顽强的杂草,由于它的叶子含有草酸,孩童们常采来吃着玩,民间把它叫作大叶酸草、酸溜溜,由于它开红花,学名叫做红花酢浆草。  相似文献   

14.
在中国,红花木莲是一种濒危树种,在国家树种保护级别中,它属于三级保护植物。本文首先叙述红花木莲的生态特征,然后从它的人工培育、生长状况和保护几个方面加以介绍。  相似文献   

15.
苦瓜是一种特殊的果菜,由于果实表面有奇特的瘤皱,果实内富含苦瓜甙,具有一种特殊的苦味而得名。 苦瓜的营养丰富,抗坏血酸含量在瓜类中突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。苦瓜不仅营养丰富,还有较高的药用价值。据有关资料介绍,苦瓜的根、茎、叶花果实和种子均可药用,性寒味苦,入心脾胃,清暑涤热,明目解毒,还具有降低血糖的作用。 目前,北方的消费者对苦瓜的食用了解不多。其实苦瓜食用的方法很多,一般以炒食为主,也可煮食、焖食、凉拌食,还可加工成泡菜、渍菜,脱水加工成瓜干,以长期贮藏供应市场。随着人民…  相似文献   

16.
猴头菇是一种食、药兼用的珍稀食用菌品种,其子实体和发酵菌丝均可入药。它不仅含有丰富的营养物质,而且对多种消化道疾病、尤其是消化道肿瘤有较好的疗效;同时还可提高人体的免疫机能,是一种理想的保健食品。栽培猴头菇的原料很广泛,传统栽培主要的培养料为木屑、棉籽壳、玉  相似文献   

17.
隔离在蔬菜繁种上的应用茼蒿别名春菊,蒿子杆。为菊科菊属中的一、二年生草本植物。茼蒿具有特殊气味,以嫩茎叶为食。可包馅,炒食,也可以凉拌。长期食用,具有清血,养心,清痰润肺,降压等功效。近年栽培面积渐增,种子需用量也增多。下面介绍一种茼蒿采种新技术。一...  相似文献   

18.
张小梅 《蔬菜》2011,(4):8-10
芸豆为1年生草本植物,是人们喜食的蔬菜之一。它营养丰富,蛋白质含量高,既是蔬菜又是粮食,还可做糕点和豆馅,是出口创汇的重要农副产品,近年来在海伦市种植面积逐年扩大,种植效益较高。其主要栽培技术如下:  相似文献   

19.
苜蓿芽在上海受欢迎   总被引:1,自引:0,他引:1  
李晓升 《长江蔬菜》2004,(12):16-16
在国外,苜蓿(ALFALFA)的阿拉伯语为“食物之父”,它是豆科植物中种子最小的一种。苜蓿芽的蛋白质含量高于其他豆类,比玉米、小麦高1.5倍;含有钙、磷、铁、钠、钾、镁等矿物质及多种维生素、氨基酸及酵素,营养丰富、热量低、清爽可口,可以生吃、醮酱油吃或做三明治,外国人食用苜蓿芽比我们吃绿豆芽还要普遍。最近,我公司上海有机蔬菜专柜上的苜蓿芽很受驻沪外籍人员和部分市民青睐。2003年每周有50盒的需求量,2004年开始每周需求增加至150~200盒。苜蓿芽营养丰富且爽脆可口,既可以进行大规模集约化生产,也可在居民家庭小规模栽培,是一种绿…  相似文献   

20.
有条有件的话,建议多吃点豆芽,如绿豆芽、黄豆芽和芽蚕豆之类。因为"蓝色文明"于近一些年来,发现了它们具有许多始料未及的医疗保健功效。例如抗疲劳。据说豆芽中含有丰富的天门冬氨酸,这种物质具有抗疲劳的作用,给运动员吃了或注射了它,可减少体内乳酸堆积,推迟疲劳出现。又如抗癫痫。据说豆芽中含有丰富的硝基磷酸酶。而癫痫患者的脑组织中缺少它,所以多吃豆芽可能减轻症状,或减少发作次数。美国医学和食品营养专家说,豆芽几乎是一种"理想"、"完美"的蔬菜,因为它含有"若干最强力"的抗癌物质;含有丰富的综合性矿物质和氨基酸;…  相似文献   

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