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相似文献
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1.
食疗奶屋     
项目概述:中医认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,就可制成各种“食疗牛奶”。若能开一家营养、健康而又颇有新意的“食疗奶屋”,有前景。  相似文献   

2.
邓奇 《油气储运》2005,(6):58-58
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当地加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。  相似文献   

3.
人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素,所以平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的,像馄饨、饺子就是很典型的食物多样的搭配,把主食、蔬菜、动物性食物巧妙地结合在一起,不仅能为机体提供必需的能量,还满足了人体对各种营养物质的全面摄取.下面介绍的彩色饺子不仅营养全面,更是受到了小朋友的热烈欢迎,各位妈妈快来试试吧,你一定能成为孩子心目中无所不能的厨神.  相似文献   

4.
青梅蜜饯与凉果的制作孙义章“望梅止渴”青梅富含柠檬酸、苹果酸、维生素C和铁、钙、磷、钾等矿物质,以酸味爽口逗人,能生津止渴。由于青梅的酸味过浓,很少用来鲜食,而是用于蜜饯和凉果加工适应性良好的原料,其产品能保存青梅的营养特点和较好的适口性。“青梅蜜饯...  相似文献   

5.
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜,它不但味道酸甜可口,还具有一定的“药效”。西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。另外,西红柿中含有的番茄红素成分,具有很强的抗氧化作用,能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基,  相似文献   

6.
徐亭 《农家致富》2006,(21):55-55
哮喘发作往往与花粉、粉尘等致敏源有关系.然而味精能诱发哮喘却鲜为人知。当人们摄入添加过多的味精食品后,能诱发严重的哮喘,这是凶为味精被人体吸收之后.可影响中枢神经活动,于是便导致哮喘发作。如果在空腹时吃含味精的食物,就更易发作。因此,哮喘病人应尽量少食用或不吃含有味精的食物。  相似文献   

7.
《云南农业》2005,(12):35-35
合理膳食的核心是“杂”食,一个人每天摄入的食物种类越多,越能达到营养平衡。每人每天摄入的食物种类不应少于10种,因此营养学界甚至提倡每人每天吃50种食物,因为自然界没有任何一种食物含有人体所需要的全部营养素。  相似文献   

8.
吕瑞琼 《当代农业》2010,(13):59-59
夏天的炎热让人们普遍感觉不适。专家介绍.气象对人体的伤害是多方面的,包括温度、湿度、气压、风力、日光等.这些因素或单独“行动”,或综合“侵袭”.会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。  相似文献   

9.
张延 《农家致富》2006,(6):56-56
油炸食物时,应该在食物的外面加上一层“外衣”.此“外衣”可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成;炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅;炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内:吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃;多吃蒸的东西。如蒸蛋、蒸鱼;  相似文献   

10.
正1.哈喇味。含油脂较多的食物放时间久了,如油类、糕点、鱼肉类的干腌制品、核桃、花生、瓜子等,会产生一股又苦又麻、刺鼻难闻的味道,俗称"哈喇味"。这是因为油脂很容易发生酸败,产生哈喇味。2.腐臭味。鱼肉、猪肉、鸡蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白质的食物,腐败变质会产生腐臭味。3.酸味。粮食、糖类及其制品等富含碳水化合物的食物,在变质时会产生有各自特征的酸味或馊味。  相似文献   

11.
谷类食物,是我国人民传统膳食中的主食.包括大米、麦(面)、玉米、杂粮(小米、高粱等)、薯类,主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。碳水化合物是人体的主要供能物质,谷类食物是碳水化合物的最主要来源,所以谷类食物应该作为人体能量的主要来源。谷类食物除了提供热能外。还供给一定的蛋白质,其蛋白质含量约7%-10%。由于谷类食物缺少必需氨基酸——赖氨酸,往往需要与富含赖氨酸的豆类或荤菜一起食用。  相似文献   

12.
农家生活     
有碍健康的食品 搭配误区 人体需要和各种营养几乎大部分部是从饮食中获得的,一种食物与另一种或几种食物巧妙组合,可起到取长补短,兴利除弊的作用。然而在现实饮食中,都存在不少搭配错误的现象,以致于降低食物营养价值,甚至引起不良反应或致病。  相似文献   

13.
徐贺勋 《新农业》2005,(3):34-34
春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而引起“上火”。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤千涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇千裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。春天怎样防止“上火”呢?首先生活要有规律,注意劳逸结合,适当休息,其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。  相似文献   

14.
库拉索芦荟以人体吸收维C和维E的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
据查,至今为止,还没有任何的医学专著指出库拉索芦荟饮料制品是否能够影响人体对于水溶性或脂溶性维生素的吸收。全美以至全球有数以百万计的人在使用维他命来补充营养。众所周知,在补充维他命的同时进食其它食物、饮料、药品或随着人们的衰老等等因素都在影响着人们对维他命等营养补充素的吸收。而世界上也有为数不少的人在服用各种芦荟制品。所以,测试芦荟对人体吸收维生素的影响就显得非常必要。我们研究人员将义不容辞地接受这一挑战,为此进行了一系列的人体实验。  相似文献   

15.
合理膳食的核心是“杂”食。一个人每天摄入的食物种类越多,越能达到营养平衡。每人每天摄入的食物种类不应少于10种,因此营养学界甚至提倡每人每天吃50种食物,因为自然界没有任何一种食物含有人体所需要的全部营养素。食物多样,合理搭配,可以使人体获得蛋白质、糖、脂肪、维生  相似文献   

16.
多数妇女怀孕后,喜欢吃酸食,却很少有人知道其中的道理。大家都知道,妇女怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲下降、四肢无力疲软等症状。这是因为妇女怀孕后,胎盘会分泌一种“绒毛膜促性腺激素”,这种激素能够抑制胃酸分泌,使胃酸减少。由于胃酸活性降低,影响了胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心、欲吐等一系列的症状。由于酸性食物能刺激分泌胃液,又能提高消化酶的活性,促进肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以多数孕妇爱吃酸味的东西。从营养学角度来看,孕妇适当吃些酸性食物有利于  相似文献   

17.
现代科学研究证明,食物中的纤维素并不只是食物的残渣,其实它也有营养价值,被称为“第七营养素”。纤维素对人体的“营养”作用,并不在于它为人体提供什么营养物质,而在于它的良好物理作用,间接地减少一些疾病的发生。纤维素在肠道中就好像一把“拖把”,不断地清除着“垃圾”、毒素,起着“清道夫”的作用。纤维素在肠内通过吸收多量水分,使体积膨胀起  相似文献   

18.
解决未来食物问题的新思路   总被引:2,自引:1,他引:1  
针对人们传统的把土地生产谷物看作是可供养人口最多的生产方式的观点。提出了以满足人体对各种营养素的需求为目标,合理利用国土资源,提高营养素的产量和有效供给率等,来解决未来的食物供给目标的新思路。  相似文献   

19.
“饵料”与“饲料”这两个词,在鱼类书籍或科技读物中,往往混用,所以常常出现“鱼类饵料”或“鱼类饲料”等不同词汇。因此,应该弄清这两个词的真正含意。有人主张对家禽、家畜的“食物”称为“饲料”,而对鱼的“食物”称为“饵料”。对于前者,毫无疑意;而对于后者,却存在着不同的见解。“饵”  相似文献   

20.
《新农业》2006,(4):35-35
春夏更迭之时,天气偏热,宜于进食清淡的食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加绿叶菜,忌生冷油腻之品。传统医学认为,春季为肝气旺盛之时,养肝以食为先。鸡肝昧甘而温,可补血养肝,是食补肝脏的住品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。以味补肝,首选食醋。醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒杀虫等作用。不宜多食酸味食品,以免使肝气过盛而损害脾胃。暮春时节,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、  相似文献   

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