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相似文献
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1.
肥胖是一种常见的慢性疾病,它是由于生理化机能的改变而引起的体内脂肪沉积量过多,造成体重增加,导致机体发生一系列病理、生理变化的病症.肥胖症是一种全身性代谢疾病,除引起身体外形的改变外,过多的脂肪可带来物理性的负荷,还是各种疾病的"培养箱".肥胖人群平均寿命明显低于正常体重的人群,同时肥胖症还是心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肿瘤的温床,它是一种营养代谢性疾病.减肥首先必须从能量的摄入入手,减少热能的吸收.  相似文献   

2.
正“理想体重”随着社会的进展,肥胖现象日益引人注意。医学界研究肥胖问题已经几十年,至今没有发现医治肥胖的灵丹妙药。虽然有人宣称肥胖无害,但肥胖对人健康产生的危害,早已为科学所证实。肥胖可简单定义为体内脂肪过分积存。英国学者布雷认为,男子  相似文献   

3.
怎样使皮肤健美是人们普遍关注的问题,饮食与皮肤健美的关系密切,为了您的健美,在饮食上应注意什么呢? 不能偏食。许多人在吃的方面常常只讲究口味,味道好就多吃,味道不好就少吃,只偏爱某些食物,而忽视了适当和全面的营养需要。为了健康,应该多了解一些有关营养知识,这会有助于全身的保健和皮肤、毛发的健美。 饮食要有节制。过于肥胖或有肥胖倾向的人,应该根据自己的体重适当地节制饮食,不宜吃得过多、过饱。过多的营养消耗不了,多余的热量会转化成脂肪贮存于皮下,使人更加发胖,不但影响形体美观,而且还可引起高血压、高血…  相似文献   

4.
许多身体偏胖或担心发胖的人,以为多吃蔬菜就会减肥,也可以预防肥胖。实际上含碳水化合物过高的蔬菜也会使人发胖。所以,胖人在吃蔬菜时也应进行科学的选择。下面是胖人宜食的低热蔬菜。 山药纤维素含量高,所含胆碱、粘液质等成分能供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊保健作用,可减少皮下组织沉淀,避免出现肥胖。 马铃薯每餐只吃全脂牛奶和马铃薯,可以得到人体所需要的一切营养元素,并且它所含的热量低于谷类,是理想的减肥食物。 辣椒辣椒素能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存。 竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点。…  相似文献   

5.
室内养仙人掌不仅可净化空气 ,且民间还用仙人掌茎干作清热解毒的良药。用仙人掌外敷可治腮腺炎、乳腺炎 ;把仙人掌捣汁外涂可治烫、火伤、蛇咬伤 ;水煎服可治胃病和急性痢疾。而用仙人掌来抑制糖尿病、肥胖症还鲜为人知。有资料介绍 ,墨西哥科学家研究发现 ,以仙人掌入药 ,可避免人体内积累过多的葡萄糖、胆固醇和脂肪 ,可抑制动脉硬化和肥胖症。对非胰岛素依赖型糖尿症患者 ,在禁食 12小时后将焙热的仙人掌茎干服用 ,能使病人的血糖降低 ,改善体内利用胰岛素的效能。患者除进行常规治疗外 ,每天就餐时辅食一片仙人掌 ,经过一段时间 ,病情…  相似文献   

6.
索鹏 《河北林业》2010,(5):21-21
<正>一、盐碱地对林木的危害土壤积盐过多,导致土壤溶液的渗透压过高,造成树木根系吸收水分、养分困难,破坏了树木体内正常的水分代谢,造成植物生理干旱而出现萎蔫  相似文献   

7.
婴幼儿难免生病,而每当婴幼儿生病后,父母都喜欢逗喂甜食。其实这种作法极不科学,这是为什么呢?1.婴幼儿患病后,消化道分泌液减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,自然导致食欲下降。而此时再进甜食,可使体内大量的维生素消化掉。人体若缺少了某些必要的维生素,会使口腔内唾液,胃肠消化液急剧减少,自然会导致食欲更差。2.我国传统中医认为“甘易伤脾”,脾与胃相通,脾胃不合影响消化与食欲。尤其是饭前进食过多的甜食,还会引起血糖升高,不仅会使患儿失去饥饿感,还会人为地对身体恢复制造障碍。3.婴幼儿患病期间过多食甜食,会对免疫力产生不利影响。而婴幼儿患病本身就是因为免疫力下降所致,若患病期间再过多进食甜食,势必会形成恶性循环,延长病程,对健康造成较大危害。4.患儿过多食用甜食,会对睡眠产生不利影响。研究人员曾对一千例有睡眠障碍的患儿进行了调查,结果发现,百分之八十五以上的患儿都在患病期间过多地食用了甜食。5.婴幼儿在患病期间过多食用甜食,患龋齿的概率还会比健康时高出许多倍。此外,据进一步的研究证明,婴幼儿在患病期间过多食用甜食,还会对视力产生不利的影响。患儿不宜进甜食@卓秀云  相似文献   

8.
脱斑净     
脱斑净人的皮肤由于各种因素的影响,易产生色素积聚,形成色斑,如妇女怀孕后面颊及额头上的色斑;精神紧张,睡眠不足而导致的色素积聚;因使用不良化妆品而诱发的色斑;因各种炎症后色素沉积而形成的斑迹等等。这些色斑,在人身体上不暴露于外,尚可留之不治,暴露于外...  相似文献   

9.
1 配种前期(准备配种)的管理技术这个时期从11月起到2月上旬。主要应从营养上控制参繁狐的体况,使其达到中等水平。在正常饲养情况下,狐体重从秋季逐渐上升,11月到12月间达到最高。这时,如不加以控制,体内脂肪积累过多,雌狐卵巢将被脂肪包埋,影响卵子的正常发育。此时,总能量水平应为4200kcal/kg,蛋白质占28%、脂肪占5%~8%。每日喂配合料150~180g,但  相似文献   

10.
受“有钱难买老来瘦”观念的影响,许多老年朋友长年坚持素食,结果健康还常常不如人。其实,脂肪虽然与动脉硬化、冠心病、肥胖症有关,但脂肪作为人体的三大主要营养素(糖、脂肪、蛋白质)之一,不仅不可缺乏,还必须补足。首先,脂肪是人体含热量最高的能源物质。人体进行长时间强度较大的活动,需消耗一定量脂肪,故体力劳动者和运动员应适量多吃脂肪。第二,脂肪是重要脏器的支撑和保护垫子。缺少脂肪肾脏就会下垂,严重时能发生游走肾。脂肪在体内可减少脏器之间的摩擦和震荡。第三,皮下脂肪可以自然起到一种隔温作用,减少体内热量…  相似文献   

11.
哪些食物不宜常吃松花蛋:松花蛋制作过程中要用铅黄,而铅对健康不利,常吃会造成体内铅的积聚,容易引起铅中毒。而且铅在人体内容易取代钙质,引起缺钙。方便面:市场上出售的方便面,为了久贮,厂家常在面粉中加进防腐剂和色素,这些物质对人体有害,此外,方便面缺乏...  相似文献   

12.
《内蒙古林业》2008,(11):40-40
“一天一苹果,疾病远离我”是人们熟知的健康口号。70%的疾病好发于酸性体质的人身上,而人们又多是酸性体质,苹果是碱性食品,可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸和鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),从而增强体力和抗病能力。  相似文献   

13.
油:植物类食油,如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等,可增强降脂药物的效果。而动物油,如猪、羊、鸡油等,能增强体内脂肪贮存,有降低某些降血脂药物的功效。盐:主要成份是氯化钠,它起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用。吃盐过多易导致高血压,还可降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。在服这类药物时应少吃盐,以利药物发挥最大疗效。酱:在服用了优降宁等治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,不可吃酱油、豆瓣酱等,否则容易引起恶心、呕吐等症状。醋:在服用碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝、胰酶素、磺胺类药物时,忌食醋,不然上述药物…  相似文献   

14.
春饮花茶。花茶吸附鲜花香气,尤以茉莉花最具香气宜人、味醇甘爽等特点。春饮此茶可散发积聚在体内的冬季寒邪,促进体内阴气生发。  相似文献   

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综合防治茶园病虫害□郑进光近年来,由于不少茶园防治病虫害过多使用化学农药,导致茶叶质量下降,从而影响国内销售和出口创汇。专家的.意见,茶园病虫害防治应采取以下几方面综合措施。一、农业防治农业防治,即应用栽培技术,定向改变环境条件,使之有利于茶树的生长...  相似文献   

16.
木本油脂的化学组成与人体健康   总被引:5,自引:1,他引:4  
油脂是人类生存、生理代谢所必需的营养成分之一、也是人类饮食中产生热量最高的食品,每克脂肪在体内可供给9千卡热量,而每克糖、淀粉只能提供4千卡。脂肪还增加膳食的美味。饮食中含有一定数量的脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收。  相似文献   

17.
生活百科     
生活百科保持身体营养平衡日常摄取营养过多或过少,都会使人体健康失调。热能摄量过少,会造成疲劳虚弱现象;摄入量过多,会破坏体内氨基酸的平衡系统,影响肝功能,饱和脂肪酸摄取过分,会增加血清中的胆固醇;反之,多食用不饱和脂肪酸则降低血清中的胆固醇,一般说来...  相似文献   

18.
燃料电池     
美国宾夕法尼亚大学的科学家设计出以甲烷等碳氢化合物为燃料的新型电池,其成本大大低于以氢为燃料的传统燃料电池。 燃料电池使用气体燃料和氧气直接反应产生电能,其效率高、污染低,是一种很有前途的能源利用方式。但传统燃料电池使用氢为燃料,而氢既不易制取又难以储存,导致燃料电池成本居高不下。 此前科学家曾尝试用便宜的碳氢化合物为燃料,但化学反应产生的残渣很容易积聚在镍制的电池正极上,导致断路。宾夕法尼亚大学的雷蒙·戈特及其同事使用钢和陶瓷的混合物制造电池正极,解决了残渣积聚问题。这种新电池能使用甲烷、乙烷、…  相似文献   

19.
松花蛋:因为制做松花蛋时要用一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。 臭豆腐;在发酵过程中极易被微生物污染,分解的腐败物质对人体有害。 味精:每人每日摄入量应不超过6克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,而造成头晕、恶心等症状。 方便面:含有食品色素与防腐剂等,常吃对身体不利。 葵花籽:含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,严重影响肝细胞的功能。 菠菜:食物中的锌与钙会与其中的草酸结合而排出体外,从而引起人体锌与钙的缺乏。 猪肝:1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上,胆固醇摄入太多易导致动脉硬化。 …  相似文献   

20.
《内蒙古林业》2010,(1):38-38
人都是有情绪的,情绪既可以改变人的行为活动方式,又可以改变人的脏腑机能状态,从而导致生理甚至病理方面的变化。因此,养生必须养神,因为神是生命的主宰。养神还要调神,以避免各种情志的过度刺激。此外,必须牢记“以恬愉为务”,只有精神永远保持乐观、开朗,体内气血才能正常运作,否则“百病生于气”。  相似文献   

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