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相似文献
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1.
运用文献资料法、运动学测试法、对比分析法,对两组(14名)不同水平的跳远运动员起跳腿各关节工作性质及能力进行对比研究,并对起跳阶段运动员身体重心运动(时间、速度、空间)特征进行分析。研究显示:跳远起跳阶段髋关节工作为先等长收缩再离心收缩,不是缓冲外界负荷的主要关节;不同水平运动员膝、踝关节缓冲、蹬伸工作能力呈显著性差异,踝关节对提高重心垂直速度的贡献不显著;运动员水平越高蹬伸时间指数、水平速度转变率越高,重心轨迹曲线越平滑。  相似文献   

2.
跳远的场地设备比较简单,是一项集竞争性、趣味性于一身的运动,又是一项技术性很强的项目,因而成为高职院校学校体育教学和田径比赛的主要项目之一。而大学生运动员在训练过程中,由于踏跳不准确,跳不出好成绩,从而逐渐对跳远失去兴趣,达不到理想的效果,那么快速跑动中准确踏跳,将助跑速度与起跳有机地结合起来,才能跳出好成绩,提高跳远水平。  相似文献   

3.
跳远运动是体育竞技的重要项目之一,而诸多研究表面助跑速度和起跳的紧密衔接是获得跳远高分主要技术环节,通过对安徽广播影视职业技术学院男生20人的教学对比试验,采用文献资料法、实验法和数里统计等方法,从而表明快速稳定的助跑和合理有效的起跳相结合是影响跳远运动成绩的关键技术因素,对取得跳远的优异成绩具有非常决定性的作用。  相似文献   

4.
助跑是跳远项目的重要技术之一,跑的动作应放松自然、富有弹性。助跑开始几步上体前倾较大,后蹬充分有力,摆动腿积极前摆,两臂做有力的前后摆动。助跑中段,上体逐渐抬起,上下肢动作幅度大。助跑后段,身体重心较高,上体与地面需保持垂直,步频逐渐加快,准备起跳。准确的助跑是跳远取胜并取得良好成绩的关键。现将助跑技术及训练方法具体介绍如下:  相似文献   

5.
跳远是腾跃水平远度的田径项目之一,它是由助跑、踏跳、腾空和落地四个部分组成,跳远的距离由助跑的速度、踏跳的力量和起跳时的身体重心的腾起角等因素所决定,在过去的教学中,我们通常采取的教学模式是:先结合一些直观教具和完整的教学示范,然后再进行技术教学,通常先学习挺身式的助跑与起跳技术,然后学习腾空与落地,最后先短程4~6步后再全程完成跳远。本文针对过去的教学方法提出了自己新的看法,希望与大家共勉。  相似文献   

6.
为了进一步探讨立定跳板跳水起跳阶段人体环节运动的生物力学规律。采用文献资料法、影像分析法、数理统计法等方 法,对何冲等7名国内优秀男子跳板跳水运动员起跳阶段进行生物力学分析。结果显示压板结束、弹板开始时刻和积极蹬伸开始 、结束时刻均值分别是(0274±0020)s、(0323±0029)s、(0249±00212)s、(0410±0037)s,何冲髋 P2值在七人中最大为730°/s。研究认为压板结束时刻在积极蹬伸开始后,位于整个积极蹬伸阶段的前期。压板结束时刻较大的 身体屈曲度,可提高髋关节的伸展速度。建议在立定跳板跳水起跳压板结束时刻,髋关节角度在90°~120°之间,膝关节角度 在120°左右。  相似文献   

7.
<正>青少年朋友大都喜欢各种各样的体育运动,这其中包含了许多物理原理。深入分析这些原理,可以帮助我们理解、掌握一些体育运动的技巧,增强锻炼效果,提高体育成绩。跳远的诀窍要想提高跳远成绩,务必要做到以下几点:首先,平时要加强腿部弹跳力与奔跑速度的训练。其次,在跳远时要在适当的距离内助跑,脚要用力向后下方蹬起跳板,成"腾空步"状。根据牛顿第三定  相似文献   

8.
正跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的跳跃动作。伴随着人类生活技能训练、军事训练、体育游戏训练而不断演变发展。直到1896年(男)和1928年(女),跳高才被列为奥运会比赛项目。跳高因在快速跑动中起跳,力争越过更高的横杆,也叫急行跳高。运动技术包括助跑、起跳、腾空、落地4个环节。比赛时运动员必须用单脚起跳,可以在规定的任一起跳高度上试跳,但每一高度只有3次试跳机会。为了保留体力冲  相似文献   

9.
多年来 ,众多的体育科研人员一直在不断探索最佳力量的训练方法和手段 ,以使力量训练能够更加紧密地结合专项要求 ,也更符合专项的用力特点。其中 ,借助于跳深练习来发展跳远运动员的专项爆发力是被公认的一种行之有效的方法 ,为此 ,了解并有效地掌握跳深练习方法是很有必要的。一、有关跳深练习的生物学依据跳深 ,尤其是单腿跳深 ,在高台落下后紧接着再跳起的动作很接近于跳远踏跳的动作形式。跳远的起跳腿着板、缓冲、蹬伸、离板 ,从训练学角度来分析 ,应视为一个动作 ,而跳深练习符合这个技术要求。跳深无论动作结构 ,还是用力方向 ,基本…  相似文献   

10.
运用2块测力台和三维红外高速摄像系统进行同步测试,采集16名优秀男子拳击运动员在后手摆拳全力击打固定目标过程中,双脚地面支撑反作用力及运动学相关数据.双脚快速力量参数与出拳速度进行相关分析、曲线估计,并计算相应的回归方程.结果显示:前、后脚蹬地最大力量/体重、快速力量指数/体质量与出拳速度均呈显著正相关(P<0.01);蹬地达到最大力量峰值的时间与出拳速度呈曲线关系(P<0.01).结论:(1)拳击运动员后手摆拳击打的过程中,双脚积极蹬地发力阶段快速发力对出拳速度均具有显著影响;(2)提高双脚积极蹬地发力阶段蹬地最大力量有助于提高后手摆拳出拳速度;(3)双脚积极蹬地发力阶段,一定范围内,缩短蹬地的发力时间有助于提高出拳速度;(4)提高双脚积极蹬地发力阶段发力速度有助于提高后手摆拳出拳速度;(5)后手摆拳下肢快速发力对出拳速度的影响,同肢体快速发力对自身动作速度的影响显示出趋于一致的规律.  相似文献   

11.
分析了背越武跳高起跳时蹬伸动作以及摆腿和摆臂动作的技术要领,即完成蹬伸动作时应适当降低身体重心、及时把握完成动作的时机和采取合理的起跳身体姿势,完成摆腿和摆臂动作时应正确掌握摆动方向、尽量缩短摆动半径且摆腿和摆臂动作要协调.阐述了起跳时专项力量训练方法,包括坐蹬、静止半蹬起、力量性爆发力训练、负重抗阻力训练、退让性及克服性组合练习等.采用上述方法可以提高背越式跳高的训练水平和运动成绩.  相似文献   

12.
通过对伦敦奥运会男子20km竞走运动员的战术节奏分析,对运动成绩的影响。采用观看录像、文献资料调研、比较分析法、逻辑分析法及数理统计等研究方法,对参加伦敦奥运会男子20km竞走的个人最好成绩在1:20:00之内,或本次比赛前8名的共计17名运动员的战术节奏系统分析发现:17名运动员表现出的战术节奏与专项需要的匀速节奏不完全一致;前8名运动员全程速度节奏都以变换节奏为主,但他们途中变换节奏的距离、方式和速度存在差异性,运动员最后速度大幅度下滑的距离也不同;17名运动员的位置节奏表现为交替型。所以说变换节奏对竞走运动员的运动成绩有重要影响,而中国竞走队更依赖于团队协作。  相似文献   

13.
以历届奥运会400m跑前3名的成绩为研究对象,将奥运会男子400m跑整个发展历程分成4个不同的历史阶段,对影响奥运会男子400m跑的绝对速度能力、速度耐力能力两个重要因素进入深入分析,研究结果表明:在奥运会的整个发展历程中,男子400m跑成绩整体呈上升的发展趋势,经历了快、慢、快、慢4个发展周期,下一个将是快速上升发展周期;绝对速度能力整体呈上升的发展趋势,与男子400m跑成绩的发展周期基本相同,速度耐力能力整体呈缓慢上升的发展趋势,与男子400m跑成绩、绝对速度能力的发展周期不同步;绝对速度能力是奥运会男子400m跑的整个发展历程中的主导因素,并影响着前3个阶段的发展趋势,而在1988-2012阶段中,速度耐力能力转变成了主导因素;男子400m跑将进入以速度耐力能力为核心的发展周期,应强调发展运动员的速度耐力能力。  相似文献   

14.
以广州体育学院近几年男子竞技健美操运动员为研究对象,通过文献资料法,实验研究法及数理统 计法, 以建立优秀男子竞技健美操运动员力量素质的简易评价模型为目的, 对不同力量指标进行分析研究 。研究表明:竞技健美操运动员的力量素质指标可分为弹跳、支撑和腹背三大因子;研究提示竞技健美操 项目要求运动员应具有较好的下肢弹跳力。通过建立男子竞技健美操运动员力量素质的评价模型,对其力 量素质训练和科学的选材都具有重要的参考和借鉴意义。  相似文献   

15.
选取某高校田径队20名队员(男、女各10人)为研究对象(分为A和B两组,每组男、女各5人),进行为期12周的不同组合力量训练(A组:最大抗阻训练法(85%~100%lRM半蹲)+30%快速蹲起跳5次;B组:次最大抗阻训练法(75%~85%lRM半蹲)+30%快速跨起跳5次),探讨了不同组合力量训练方法对田径运动员下肢爆发力的影响。训练12周后,2组学生助跑摸高(男P=0.034、女P=0.021)和原地摸高SJ(男P=0.041、女P=0.031)成绩具有显著性差异,且实验B组成绩提高幅度较大;2组学生原地摸高CMJ(男P=0.047、女P=0.040)成绩具有显著性差异,且实验A组成绩提高幅度较大。以上结果表明,次最大抗阻训练法能更有效提高田径运动员下肢爆发力。  相似文献   

16.
项江 《长江大学学报》2008,5(1):298-300
随着2008年奥运会的临近,竞技体育面临着巨大的挑战,特别对于体操中的弱项自由体操,更是面临着巨大的压力。系统收集了1934~2007年世界体操锦标赛体操比赛相关资料,重点研究在历届锦标赛体操比赛中获得过男子自由体操冠军的国家与运动员,以期为世界体操男子自由体操发展提供参考,为08奥运中国队的备战提供一些参考。探索和掌握世界自由体操运动员年龄结构分布的规律,无论对新世纪自由体操理论的创新,还是对指导运动实践的发展,都有极其重孽的煮义。  相似文献   

17.
对广东省男子足球俱乐部从衰落到振兴的影响因素进行全面细致的分析,找出致使男子足球俱乐部 衰落到振兴的原因,有助于更好地了解广东男子足球俱乐部的发展概况,同时为促进俱乐部更好的运营打 下基础,为男子足球更好的发展指明方向。运用文献资料法和案例分析分析了足球俱乐部衰落的原因:政 府的支持力度不够、没有相关的法律法规的制约、足球后备人才力量的储备和管理力度不够、俱乐部自身 的运营模式存在缺陷以及俱乐部自身的创收能力较低、基层教练员的水平低下等因素。促成男子足球俱乐 部振兴的因素主要是:重视青少年足球运动后备人才的培养、严格的管理制度的制定以及注重足球运动员 的体能的训练。  相似文献   

18.
目的:研究核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质及基本技术的影响,探索男子篮球运动员的训练模式,为相关政策的制定提供理论依据和数据支持。方法:从高校中随机抽取40名男子篮球运动员,分为对照组和实验组,实验组的篮球运动员进行核心力量训练,对照组的篮球运动员进行传统力量训练,在都进行12周的力量训练后,比较实验组与对照组的身体素质及基本技术。采用SPSS 20.0软件进行数据结果统计分析。结果(1)实验组中实验后的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于实验前(P<0.05),在对照组中篮球运动员各项指标差别无统计学意义(P>0.05);(2)实验组的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于对照组(P<0.05),而实验组与对照组的助跑摸高差别无统计学意义(P>0.05)。结论:核心力量训练能提高篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮等基本技术,而对助跑摸高身体素质的提高效果不明显。  相似文献   

19.
医学类大学生的理想关系着其人生观、价值观和世界观的正确树立,对其以后职业的发展和我国卫生事业的发展有着极为重要的作用。本研究采用自编的医学类大学生理想现状研究的访谈提纲,借助MP4进行访谈记录,结果表明:医学类大学生对理想及其重要性有着深刻的认识,但对理想的结构及其影响因素认识不全面;自我理想的发展主要关注职业和生活理...  相似文献   

20.
利用抚顺市章党气象站2007—2011年的逐日最高气温和最低气温观测资料、同期逐日8:00和20:00 EC 850 h Pa温度和相对湿度(包括700 h Pa相对湿度)分析场资料以及850 h Pa垂直速度和温度平流场格点资料,根据温度变化方程分析垂直速度、温度平流和相对湿度对最低和最高气温与850 h Pa温度差的影响。结果表明,日最低和最高气温与850 h Pa温度差、850 h Pa垂直速度和温度平流三者的极值不同时出现,即最大的温度差绝对值伴随着较小的垂直速度和较小的温度平流,最强垂直运动伴随着较小的温度差绝对值和较弱的温度平流,最强温度平流伴随着较小的温度差绝对值和较弱的垂直运动。日间的最强暖平流和上升运动大于夜间的最强暖平流和上升运动;夜间的最强冷平流和下沉运动大于日间的最强冷平流和下沉运动。温度差、垂直速度和温度平流极值所伴随的日间降水次数和降水量均大于夜间。  相似文献   

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